原来健身界的圣诞树是这样子的
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肚子太大了怎么办？压回去呗（油腻......慎点）
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吃不住劲，又捂又叫
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【2020的蜕变】我竟然进步了这么多
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肌肉帅哥展示结实身材
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充血后的肉装二凡
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学习模仿一下王华老师的引体
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0基础13岁初中生3个月引体向上从0个到12个
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有幸向体操教练员学习了一直想学的屈伸上
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负 重 训 练
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我的六年佛系健身经历
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怀念华科超级硬核的西边体育馆
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停练两个月，我变细狗了！
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我说这是华科最牛逼的健身房没问题吧？
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这真的是同一个人的手臂吗？？
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近况，最近也有好好锻炼！
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多人运动（指卧推）
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记录一次激情满满的上肢训练
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晕吗？晕就对了
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在龙舟竞训基地不务正业
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每次三分钟的腹肌训练，在床上也能练
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西体可教练的背部展示指导
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华科龙舟队的2022个引体向上（无加速完整版）
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从徒手健身到器械健身的身材变化
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放了两周暑假，上次健身是20天前了
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耗时15天！我终于一次性完成100俯卧撑！看看我经历了什么
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无暂停无休息硬拉30个引体向上
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国庆江滩小聚，b友见面，跟大佬们练基础我被练吐了
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华科西体健身房史诗级升级翻新！
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练后拉伸时 大家竟然在干这种事！
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被体操奥运冠军李小双老师亲自指导倒立
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2021 我的21岁 因为有你们而精彩！
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粉丝造访+解锁新场景
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我们在操场可以从白天练到黑夜！
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【居家健身1】永远滴神俯卧撑（七年俯卧撑经验分享）
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10次就让背部完全充血变红！我很喜欢这个动作
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得知又能跟室友住两年，我们展开了激烈的.......庆祝
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练成我这样难吗？需要多久？
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是哪个变态在操场脱衣服？啊，是我自己
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武大&华科 最强的会面&激情的约练
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大二女大学生一口气35个引体向上！