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【陈康】康神解答如何做有氧?如何高效减脂
不能骗自己!标准俯卧撑我到底能做多少个?
【读评论】太尴尬了啊啊啊我对着镜头不会说话!
健身区不到1万粉小up主一年收入有多少?
10次就让背部完全充血变红!我很喜欢这个动作
【连续30天冷水澡】过程全记录
暑假停练2个月后身材变成啥样了
用2022个引体向上迎接2022年
国庆江滩小聚,b友见面,跟大佬们练基础我被练吐了
晕吗?晕就对了
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怀念华科超级硬核的西边体育馆
我 拿 弟 弟 练 身 体
两个多月没去健身房,我的力量消失了
被体操奥运冠军李小双老师亲自指导倒立
耗时15天!我终于一次性完成100俯卧撑!看看我经历了什么
是哪个变态在操场脱衣服?啊,是我自己
【引体】负重15kg20个,负重20kg15个
普通大学生到健美冠军?这是真的还是梦?
龙舟队力量房10双力臂+5引体
华科第一届“小龙人杯”健身大赛!龙舟队十周年!
【寒假总结】大学的最后一个寒假结束了!
有幸向体操教练员学习了一直想学的屈伸上
武大&华科 街头健身巅峰对决
碰到这么好的宿舍就赶紧练起来吧!
十层金字塔引体 今年我可能再也不会发视频了
三个诸葛亮vs一个臭皮匠
【寒假练俄挺】Day3 冲肩冲肩冲肩!
肚子太大了怎么办?压回去呗(油腻......慎点)
原来健身界的圣诞树是这样子的
一个月没有力量训练,有什么变化
大三结束|最后一次去健身房|暑假开启
之前一口气300波比跳疫情在家怎么了
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50个俯卧撑前后有什么变化
宿舍封楼后我有100种方法健身
仅需一对哑铃,三周内练大你的手臂!
负 重 训 练
负重50kg和20kg做引体向上区别有多大
小菜鸡做100俯卧撑需要多长时间