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银耳别再做羹了❗️这样做酸甜细腻,免烤免打发,超简单❗️味蕾分分钟被征服
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银耳不仅营养味美, 还有药用价值, 吃腻了银耳羹, 不妨换换今天这个新奇的吃法: 这款银耳酸奶糕做起来很简单, 简简单单的几个步骤, 收获的是不一样的味觉体验。 入口酸酸甜甜的,口感细腻软糯, 还能吃到银耳的胶质感,味蕾分分钟被征服! 冷藏以后有点像果冻慕斯蛋糕,更好吃哦 制作材料 :(可做2人份早餐) 酸奶 150g 鲜银耳 50g 低筋面粉 70g 赤藓糖醇 15g 鸡蛋 2个
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居然吃出了冰淇淋口感!几分钟就能搞定的减脂甜品!
豆腐做的低卡冰淇淋🍦醇香浓郁‼️超简单超好吃‼️减脂低卡不怕胖
免打发❗️免烤❗️还没有面粉㊙️几分钟就能搞定🍰微波炉/烤箱/蒸锅 都可以做!只需要2步就可以轻松搞定,松软、浓香,黑芝麻果仁养生蛋糕!
原来土豆还可以这样吃,外酥里软,当优质主食很适合
0油糖·免打发‼️2步搞定❗️低卡·老式脆皮鸡蛋糕
免烤❗️无面粉0油糖·免打发❗️超满足南瓜肉松蛋糕
减脂甜品❗️无淀粉•0油糖!仅2步搞定•免打发!低卡•豆乳巴斯克!布丁般口感
免烤!0面粉!0油糖!3种食材!5分钟搞定!布朗尼蛋糕❗️减脂低卡 可可巧克力
成本才2块钱!微波炉2分钟搞定❗️51卡!无面粉•低卡•肉松小贝 免烤免打发
2步搞定的,无面粉❗️低卡•黑芝麻椰香蛋糕!健康养生不胖!减脂期养生健康甜品
减脂期过中秋!空口吃芋泥!低卡0糖无面粉!太快乐了
懒人配方❗️2种食材•3个步骤•3分钟搞定❗️超简微波炉版魔芋蛋糕奶油、蛋清、打发、和面都不需要!只需一拌一叮,懒人小白狂喜
3分钟搞定!搅一搅就是最大难度了!0油糖•免打发-低卡•杏仁黑芝麻蛋糕
只需2步,微波炉5分钟搞定!低卡•抹茶豆乳冰蛋糕•冰凉绵软
77千卡/个❗️免打发•香芋布朗尼❗️超简单|减脂低卡
免烤❗️几分钟搞定的抹茶蛋糕❗️0油糖·无面粉·减脂低卡
减脂0油糖-微波炉5分钟!有手就能做的美味•低卡香芋豆乳冰蛋糕。不用烤箱就能完成的美味,口感绵软细腻,简直可以媲美冰淇淋
没有一点面粉,0油0糖‼️低卡·红枣黑芝麻蛋糕 空气炸锅版 学会再也不用出去买了
减脂甜品❗只要所有食材搅一搅搞定❤冰“乳酪”芝士蛋糕
宿舍可做3分钟搞定❗️低卡糯叽叽的黑芝麻丸❗️0油糖!
【跟着我永远吃不胖‼️】低卡•苹果肉桂燕麦松饼🍎2步轻松搞定
我不信你学不会❓低卡•爆浆巧克力吐司蛋糕杯‼️全麦吐司新吃法,烘焙小白也能做,咬一口爆浆的马芬!巨简单•免打发!0油糖•减脂低卡!
免煮❗️无糯米粉❗️无糖❗️懒人低卡•咸蛋黄流沙汤圆
减脂!199千卡!完美取代“热量炸弹”煎饼果子!鸡肉燕麦蛋饼 免烤 巨简单哦!
几分钟搞定的减脂甜品❗️0油糖•无面粉•免打发❗️板栗布朗尼
减脂甜品‼️免烤•微波炉版❗️香芋黑芝麻枣糕春夏季生发进行时!秃顶女孩补起来!好吃不胖,醇香软嫩的蛋糕来一个呀!减脂瘦身、补气养血、美容养颜、强身健体!
无奶油,0油糖!只需3种食材!2分钟搞定!低卡•香芋冰淇淋
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只需搅一搅扔进微波炉!还是冰淇淋口感❗️又简单又美味还低卡!高蛋白养生•黑芝麻豆乳蛋糕
🔥懒人减脂甜品‼️2步搞定的山药巧克力戚风蛋糕 0油糖·免打发·无面粉
极简做法‼️减脂甜品|0油糖🍎燕麦苹果挞减脂低卡|无油无糖无面粉|宝宝爱吃超简单的燕麦苹果派!做为减脂期小甜点,酸酸甜甜,真的很好吃!
减脂吃到嗨!172千卡!1分钟搞定!自制低卡豆乳可可酱极致的美味!淋冰淇淋、做奶茶,或是蘸饼干、抹面包
【跟着我吃不胖】吃一口就忘不掉‼️低卡•胡萝卜冰蛋糕 🌟烤箱/蒸锅🌟很特别的咸香味道!做法非常简单,希望给你的减脂之路增加一抹甜蜜哦!
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又香又嫩的低卡营养早餐饼❗️娃和老公连吃五天了❗️
0难度的做法•0油糖•低卡❗️豆乳吐司挞🍞
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这到底谁发明的,真的巨好吃!
10分钟自制!才200多卡!满满8层的幸福!一个人根本吃不完。懒人•低卡•肉松芋泥盒子蛋糕!你们要的自制肉松教程在后面啦!