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白开水里泡泡它,失眠真的不见了,错过真的很可惜
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白开水里泡泡它,失眠真的不见了,错过真的很可惜
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教您13个方法,让副交感神经兴奋,还您一个好睡眠。
逍遥丸配一宝,改善失眠不能少,好用还不贵,用过都说好。
每天坚持三分钟,顽固性失眠消失了,这是怎么做到的呢?
想要一沾枕头就睡着,医生送您三句话,错过就吃大亏了
上热下寒总失眠,可以试试这个方子。
三种助眠水果,经常吃一吃,让你睡得香。
抑郁了千万别在家里躺着,一个方法改善抑郁
男子失眠看了好多大夫不管用,刘主任这样说
失眠最怕两种维生素,不收藏真的很可惜。
失眠多梦别担心,教您自制一杯安眠水,方便简单人人都用得起
睡不着,半夜容易醒,一个好方法告诉你,不要乱吃药了
这3个穴位,是身体自带的安眠药,简单方便,不花钱
农村常见的三棵草,竟然是天然的安眠药。
经常失眠、睡不着觉,无论如何这几类食物不要吃
焦虑躯体化反复好不了吗,今天告诉你解决方法。
安眠药不是毒药,合理使用效果翻倍!
中焦不通,肝火旺,心烦,失眠多梦,消化不好,到底应该怎么办?
睡觉能睡五六个小时、梦少了、情绪也好了,还需再巩固巩固。
失眠怕的四味药,人人都能吃得起,失眠患者有救了。
半夜两三点醒,三味药煮水喝,可以安睡一整晚。
顽固性失眠八年了,仅仅四个月就消失不见,她是怎么做到的
学会这三招,给肝脏排毒,比洗过还要干净。
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失眠是阳不入阴了,6味药就能治!行医几十载,我深知:不管面对什么样的病人,不抛弃,不放弃,才是医者本色。
三焦不通百病生,一招教你疏通三焦。
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想获得高质量睡眠,要从2方面着手。
睡眠质量差 容易醒的收好了
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世上本无更年期,那是津液不足了!
曲黎敏:晚上睡不着特清楚,白天迷迷糊糊,这样的人肝血虚了~
失眠,不过是因为一坨痰而已!痰化了,心神安了,自然睡得着了!
小米加它是一绝 ,一觉睡到自然醒,不知道就亏大了。
“睡眠皇后”合欢皮,煮水配三样,安神力量猛如龙。
舌诊分析:典型的脾肾阳虚、痰湿体质!消化不好、时间不超过3分钟!
半夜1到3点总是醒,是肝血虚还是肝火旺,教你辨别调理半夜1到3点总是醒,是肝血虚还是肝火旺,教你辨别调理
失眠、口苦,主要是舒肝,教你几招助睡眠