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京东 11.11 红包
睡觉突然惊醒最伤神,人保护自己的能量叫“卫气”,人在极度焦虑的情况下,肺和大肠受影响。
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五脏化五气:心有怨恨要吃苦,悲伤难过要吃辣,生气暴躁来点甜…能一觉睡到天明都是有福气的人。
真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
你不是懒,是用脑过度疲劳了。如何让保养大脑,缓解脑雾。
不饿但是馋,是身体在求救。通堵的6个小方法。简单!有效!利用碎片时间就可以!
舌下两条筋粗黑,体内瘀血很重,还一个劲的去活血化瘀,大错他错!
皮肤变白小技巧,另从古书上发现古法美白古法方子一副。
凡是对未来,事业,命运家庭担忧,紧张,想不开的,都会对肺部有影响。父母对孩子管教过于严苛的,易发哮喘。
倪海厦:女孩子常按这个穴位,会变得越来越漂亮!
很多跟肺有关的疾病,表现出来的不是咳嗽,而是大便有问题;秋天太努力干活容易“愁”。
倪海厦:失眠5大秘方
【黄帝内经】关于吃肉的冷知识:猪肉,羊肉,鸡肉,牛肉,虾,蟹。
有的人经脉不通会肚子冰凉,肺可以控制呼吸的节奏,另外就是关节。
男女养生 区别篇【一】
幼儿园就手淫,一天五六次,肾都干废了!!
《黄帝内经》中的养生小知识。
孙思邈《千金药方》:14个中式药枕配方,通过睡觉也能调理养生。
睡不着觉是肝不藏血,啤酒性寒,肚子越喝越大,期门穴是让人最放松的一个穴位。
失眠福音:倪海厦:安眠穴 一按就发困
一个人突然觉醒是非常恐怖的
很多人都不知道其实失眠的根源在心脏
通中焦的8个日常办法;女子容易不得妇科病,容易怀孕看小肠。
口臭是不同的原因造成的,积食也容易造成口臭,对症解决才能治标治本。
老中医看相:看嘴巴
子能令母实,脾胃虚弱可多吃山药;腿上有青筋,瘀筋都是不正常的。
中医: 情绪稳定,是吃出来的
中医整顿娱乐圈体态,简单高效
皮肤出油,湿疹,嘴巴有异味,没精神都有可能是湿气重;排湿气的征兆
古籍-《内功图说》又名《卫生要术》-气功养生著作-44双面-PDF电子版-手抄本
半夜三更早醒?脚跟有个百敲穴,睡前敲百次,一觉到天明
肾阳虚 是补不起来的
99%人都不懂,晚上熬夜白天睡觉的危害有多大
雄性激素多的女人爱长胡子,脸出油;脸上有痘是提醒你内脏缺啥。
朋友朋友请注意,时常减压放放气;压力过大伤身体,颜老短命易生气;
手淫太频繁,贪吃又好色,关于戒色和禁欲的正确方法,你必须知道的欲望真相!
穴位名称|大有讲究!
有效的休息和养生在日常举手投足间就能完成
近距离的轻语和耳朵触发~助眠
吃饭口味重,要么身体有寒气,要么控制欲强,个性强;情绪抑郁,习惯吃冰,35岁会断崖式衰老,5招改变松垮脸。
熬夜后要把亏掉的气血补回来,7个小方法,能坚持一个月就会看到变化。
张至顺:道家养生五句话,最好能背下来