2449跟不上的时候就放慢速度，没有谁一开始就能像老手一样丨优衣库芥末绿短袖+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
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2441嘻嘻，锻炼多了就是轻松丨绿色睡衣+迪卡侬镂空瑜伽裤+粉色长袜+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
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day145人还是很容易被环境影响的，合租姐姐煮紫米粥，我看见了我也想吃我也煮，所以你们看我锻炼你们锻炼了吗？
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day179优衣库芥末绿短袖+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤
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2493第一次平板支撑一分钟，看看下次一分半是什么时候丨短款背心+优衣库绿色工装裤+叔贵20200329
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2412收紧核心呼吸真是一件难事丨六老师推荐的棕色保暖神衣背心+浪莎黑色鲨鱼裤+muji深灰色长袜+肩膀锻炼
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day156李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+迪卡侬粉色短袜+周六野20170223
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day163四个月，迪卡侬瑜伽裤要穿的码从m变xs，公主们还不锻炼吗😂丨优衣库芥末绿短袖+雾蓝色瑜伽裤
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2484夏天hiit完是真的臭，难怪健身房有浴室丨白色短款背心+优衣库绿色工装裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
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2402坚持锻炼真的有用，过年半个月没锻炼体重都没涨😏丨优衣库蓝白条纹衬衫+迪卡侬镂空瑜伽裤+优衣库酱紫色长袜
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2450坚持锻炼久了确实会爱上锻炼😂丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+周六野20710624
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2456髋内旋膝盖内扣？在纠了在纠了丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+粉色长袜+叔贵20200717
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2431昨天失误没录上😂丨关关难过，关关过，多练习就不难了
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2445跟完感觉两条腿都不是我的了😂丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+周六野20170313
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究竟买了多少件衣服去上班才通过领导要求
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24103这个跟练听说不用控制饮食丨短款背心+工装裤＋叔贵20200821
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2437第一次跟练，别骂，确实做不到位也不熟悉丨油画衬衫+黑色阔腿裤+周六野20170624
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day 82难得调了个好角度，但是一个动作都没拍完丨优衣库绿色棉麻短袖衬衫+短裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170301
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day161原来我后脑勺这么扁，不了解自己外面的朋友真的可以多拍拍视频😂丨绿色睡衣+优衣库绿色短裤
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day160我真的经常标错跟练视频😂有想跟练的朋友可以去看我的收藏，我就不标了丨白色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤
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day65有跟我一样练周六野这个运动脚丫子都要退出火星的吗？丨优衣库姜黄色短款上衣+黑色阔腿裤+迪卡侬灰色短袜
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day152优衣库深灰色短袖+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170301
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24100不标衣服牌子了，被骂妈了，说我炫耀日货...想要同款的你们再问吧😂丨条纹短袖+工装裤+周六野20170519
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day218难怪我读书都没被欺负过，一脸不服不屑🤣丨宫廷风衬衫+安踏米色运动裤+白袜
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2490今天只跟一遍是因为低头会流鼻水，我可能阳了😂丨优衣库条纹短款上衣+绿色工装裤+周六野20170313
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day113今天又是打卡的一天！丨藏青色睡衣+黑色瑜伽裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170301
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day181长期主义何尝不是另一种“英雄主义”丨希望有生之年可以环游世界丨优衣库棕色长袖+黑色阔腿裤
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day158虽然我每天锻炼的时间不长但是身形比不锻炼的时候要有线条
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2438我手臂真的太弱了丨李宁天蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+粉色长袜+肩膀运动
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day195不用关注我，我视频很重复的丨我的视频跟我一样不好看且无趣又随心所欲丨优衣库米色外套+黑色阔腿裤+muji枣红色长袜
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day188听歌锻炼确实没那么难熬，今天没跟练丨虽然我头发少，但是还蛮黑的丨优衣库燕麦色长袖+黑色阔腿裤+安踏白色运动鞋
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day73六一快乐！大朋友也要快乐！丨藏青色睡衣+灰色瑜伽裤+迪卡侬浅灰色短袜+周六野20161127
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day71昨天不是不运动，是停水了...丨藏青色睡衣+仿牛仔紧身打底裤+迪卡侬白色运动鞋+减脂
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一套周六野下来双马尾都不同高度了
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day190听说我穿粉红色比较像女的，那就多穿（bushi），确实是冷了丨近期视频可能都很短，因为我都去打乒乓球了
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day136二阳后注意休息，不然就会像我一样又病一场丨藏青色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+白色短袜+周六野20161127
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day213还真别说，我左肩确实有点硬🤣丨芬腾紫色蝴蝶结睡衣+muji长袜
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day189不为外物所动方可坚守道心丨打坐的一天嘻嘻丨芬腾粉色睡袍+muji枣红色袜子
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day116短款瑜伽裤越看越像单车裤丨白色睡衣+迪卡侬雾蓝色瑜伽裤+迪卡侬黑色五指袜+5分钟在家提臀瘦腿运动，减肥塑形一个月见效，简单适合初学者~周六野
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day54拍摄角度调了有没完全调的一天（跪了）丨也不知道是天气热了还是坚持运动，瘦了，嘻嘻...
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day185有些错误或许就是注定的，本来不是练这套动作的，阴差阳错就练了这套丨油画衬衫+优衣库童装