仿佛一切就在昨天
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随便跑跑，800的前400节奏
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1000米2分59，雨天强开3分钟，没遗憾咯
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小测1000米
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800米PB一下，2.18.43
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疲劳状态下的400米
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状态不好的时候你们会怎么调整
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400米59.6
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4x400接力超级大逆转夺冠!!!
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跑跑
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跑个400米玩玩，58.7
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1000米首次挑战破3失败
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不想运动不想体测啥也不想
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朱瑛里雨战1500米（高清完整版）
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25天没训练，200米竟然PB了25.82
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雨中足球过后又雨中跑步
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校运会400米高清原声版
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朱瑛里3km9:02视频
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人生或许就是在不断反思和总结吧
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跑圈逆天身材？
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这个学期的跑步，最近好压抑每天都是
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乌克兰名将打破女子跳高世界纪录
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令人羡慕的短跑天赋
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朱瑛里极具侵略性的跑姿！最强高中生
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跑道上有人摔倒了！我旁边兄弟一直笑什么呢！
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高抬腿训练，高抬为目的，重心前置，#体育生 #田径训练 #体考
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没有天赋 那就反复
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气质，是强者与生俱来的
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100米栏直通巴黎奥运会！田径女神林雨薇比赛瞬间！
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短跑前侧鞭打的基础——学会松膝
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“全栖速度之王，范尼凯克”
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【田径人物传】内斯塔.卡特，天下第一棒，牙买加起跑机器
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第一枪召回K.汤大放水9.91 特博格9.99 西比内10.01 沃特森10.15 贝壳10.18 -0.6m/s‖2025年洲际巡回赛塞克什白堡站男子100m
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2024年匈牙利大奖赛男子200m 德格拉斯19.98（+0.5）第一
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2019年多哈世锦赛男子4x100m决赛美国队追踪视角
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纵有疾风起，人生不言弃
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"田径场上那些意难平的瞬间“
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贝克勒 —— 生而为跑
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30分钟场地跟跑训练-4K无伴奏纯享版
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业余运动员也能干健将
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如何提升3000米跑步成绩？训练方法和比赛技巧