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1000米2分59,雨天强开3分钟,没遗憾咯
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能破3真的没想到,今天本来就没打算跑完的,然后最近两个月就上了两次强度。。。。基本都不怎么跑强度了,去年练的那么狠都破不了3今年随便破了好搞笑。。
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小测1000米
1000米首次挑战破3失败
随便跑跑,800的前400节奏
400米59.6
疲劳状态下的400米
800米PB一下,2.18.43
25天没训练,200米竟然PB了25.82
跑个400米玩玩,58.7
仿佛一切就在昨天
令人羡慕的短跑天赋
状态不好的时候你们会怎么调整
4x400接力超级大逆转夺冠!!!
不想运动不想体测啥也不想
雨中足球过后又雨中跑步
跑跑
人生或许就是在不断反思和总结吧
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