掉秤0.8 平淡的一天~大基数减肥第71天
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我实际基础代谢比公式算出来的高？~大基数减肥第89天
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干净三餐减肥，今儿瘦0.8斤。大基数减肥第16天
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大基数减肥第33天，老饭骨’鱼丸版 鸡胸肉丸 今日掉秤0.3斤
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干净三餐减肥，今儿胖0.8斤，不慌不慌。大基数减肥第17天
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干净三餐减肥，今儿掉0.8斤，玩我呐。大基数减肥第18天
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减肥也要吃好的 嘎嘎香的皮蛋肉丸
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干净三餐躺瘦，今儿中午吃烤鱼。大基数减肥第8天
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干净三餐减肥，今儿掉0.2斤，有点少啊。大基数减肥第19天
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吃饱躺瘦？感觉只能瘦到这儿了！ 大基数减肥第63天
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干净饮食 能让我躺瘦多少？大基数减肥第82天
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大肚腩 咱们出发吧~大基数减肥第99天
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走一走的第3天 掉秤0.4斤~大基数减肥第101天
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新周期的第一天 做番茄肉酱吃~大基数减肥第69天
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大基数只要吃的干净 热量差就很大！大基数减肥第84天
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来个小总结就吃自助餐去咯~大基数减肥第97天
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补脂肪的第4天 平滑掉秤~大基数减肥第91天
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掉秤1.2 哈哈哈 我又行了~大基数减肥第70天
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ok 掉秤为0 看开看开。大基数减肥第94天
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补足一点脂肪 掉秤会有什么变化？~大基数减肥第88天
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热量刺客的豆腐 300g就是2碗多米饭的热量~！大基数减肥第100天
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大基数减肥第57天：我的大碗终于回来了~~~
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步行30分钟会让肌肉里的糖原增加嘛？大基数减肥第104天
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过一下这三天的减肥流水 随意看看 大基数减肥第60~62天
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走一走的第4天 没啥子好说的~大基数减肥第102天
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大基数减肥第34天，低脂版 老饭骨‘辣子里脊 只要干净 它就是减脂餐 今日掉秤0.7斤
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记录减脂饮食 没啥说的~ 大基数减肥第64天
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今日无事发生 就涨0.4斤~大基数减肥第103天
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大基数减肥第32天，口蘑鸡腿丁，今天掉秤1.2斤。嘿嘿~
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五一涨了7.8斤，恢复第2天！大基数减肥第78天
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摆烂了 咖喱乱炖~还怪好吃的~大基数减肥第35天，今日掉秤1.4斤
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每日记录和计算每日热量 真的好搞心态~~大基数减肥第90天
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暴雷 掉秤1.1斤 哈哈哈哈 我又行了！大基数减肥第106天
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小惊喜 掉称1斤 哈哈哈~大基数减肥第95天
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干净三餐躺瘦，中午只吃了一碗饭。大基数减肥第7天
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吃饱躺瘦就要结束 下个周期开始走路咯~大基数减肥第96天
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干净饮食 能让我躺瘦多少？大基数减肥第83天
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记录减脂饮食 还是没啥说的~ 大基数减肥第65天
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干净三餐减肥，今儿我居然吃撑了。大基数减肥第10天
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吃的越少，能让我瘦的越快嘛？总结~~
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掉秤1.1 感觉我还能继续吃饱躺瘦 大基数减肥第66天