甜品果然能治愈人心，感觉牙都不疼了
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粉丝汤很好吃，吃的时候千万不要心急，不然就会像我一样被烫到上牙膛
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体重持平了，休息在家就很容易吃多，又是吃撑的一天
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休息日不出去玩在家简单吃点，大扫除之后又偷偷加餐
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感觉好像已经很久没有大扫除了，大扫除结束逛街犒劳一下自己
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离目标越来越近了，现在天气太热天天吃凉拌菜
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即将减肥上岸，心态超稳定
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七月没剩多少了，这个月就不称了，八月份定目标再一起看下我的体重是多少
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希望我在十号之前能够达成我的目标，现在又开始上晚班啦
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一不小心热量就超标了，小零食果然是很容易多吃的东西
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第十天了，又掉了半斤
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肚子不疼了，大早上还是吃点热乎的
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今天就收拾东西回家了，好几天不见瘦瘦了
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把体脂秤公斤改成斤，我就不信还能嘴瓢
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七夕节你们去吃大餐了吗？我在公司上班挣钱
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减肥计较上岸，加油！！！牛肉水饺真的很香
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体重下了一百二，全素卷饼也挺好吃的
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放纵后还债的一天，几天能还完呢
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躺平吃吃喝喝的一天，快乐的时光总是很短暂
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不完全肉断的一天，不知道第二天会不会掉秤，皮我也吃了，感觉掉秤可能性不大
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72/今天的体重真的是给了我一个大惊喜，但感觉明天应该会涨一点
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今天去了新公司，还一起吃了乔迁宴，又是疯狂涨秤的一天
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14，这月的目标是15斤，加油
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80/有小伙伴问我各种断哪个效果更好，我不太清楚，所以我们从明天开始一个一个来试一下吧
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今天又瘦了一点，开心
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巧克力啃啃
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体重在上涨，不过我可以减下去的 加油
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抽完血肯定要吃好吃的补补身体
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到最后心里不免都会有一点焦急，我要调整心态，好好加油
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88/这次蛋断没有翻车，今天炒了小青菜，感觉好像很久没有吃青菜了
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马上就要放假啦，希望顺风车尽快接单，我就能带着瘦瘦一起去朋友那边玩了
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64/今天跟我妈妈打了视频电话，有点怀念我妈妈包的饺子了
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今天休息，又手动做了牛肉水饺，还有红薯烙饼
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15，三月份目标15斤，加油
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减肥第十一天，果然涨称了
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41/已经4月1号了，你们三月份的目标完成了吗？四月份的目标定好了吗？
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已经是第六天了
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之后掉秤应该会越来越慢了，月底之前到124有望，加油
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今天终于去体检了，提前结束去逛了商场，商场里面竟然有个庙
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终于开始掉秤了，祝愿所有的考生高考顺利，考的都会蒙的全对
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七月减肥计划启动，再上一天班，我就可以去体检了，正好对比一下我的血脂有没有变化