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希望我在十号之前能够达成我的目标,现在又开始上晚班啦
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准备回家啦,第一次带瘦瘦回家见家里人,准备出发
瘦了这么多,老家人都没人出来我
七月减肥计划启动,再上一天班,我就可以去体检了,正好对比一下我的血脂有没有变化
我昨天相亲见了二十多个 ,你们敢信吗?
一不小心热量就超标了,小零食果然是很容易多吃的东西
运动打卡第五天get✓,今日运动45分钟
七夕节你们去吃大餐了吗?我在公司上班挣钱
猫砂和猫粮我也换了挺多的,所以我推荐了,我觉得比较好的
到了总结六月,定七月目标的时候了 ,我的七月目标是五斤,你的目标是多少呢
马上就要中秋了,开始有点想吃月饼了
即将减肥上岸,心态超稳定
88/这次蛋断没有翻车,今天炒了小青菜,感觉好像很久没有吃青菜了
82/液断的结果出来啦,液断测试结束,今天是母亲节,祝愿全天下所有的母亲母亲节快乐,身体健康
32/终于下了140斤,开心 离目标又近了一步
到最后心里不免都会有一点焦急,我要调整心态,好好加油
2024年减肥的第一天,又到了立目标的时候
大体重女生的减肥记录,这个社会对于胖女孩真的不太友好
体检的结果跟上一次比还是好了一些的,接下来一个月我就要减少蛋白质的摄入了
姨妈第一天,结果一堆事气的我脑仁疼,感觉最后面相都变了
甜品果然能治愈人心,感觉牙都不疼了
46/为什么来姨妈腰会这么酸呢?要是不腰酸就好了
59/这次运动,没想到我能坚持这么久,体能果然在一天天增加
减肥第十一天,果然涨称了
今天出发去朋友那边啦,最后还是决定把瘦瘦留在家里看家
39/掉了0.2斤,但是我今天一天都超困的
运动打卡第九天已get✓,坚持运动加油
减肥计较上岸,加油!!!牛肉水饺真的很香
运动打卡第14天已get✓
47/我竟然有被怀疑假吃的时候
93/蔬菜断结果出来啦,今天朋友过生日请吃饭,要去吃好吃的啦
运动需要先告一段落了,接下来还是会运动,但不会这么勤了
72/今天的体重真的是给了我一个大惊喜,但感觉明天应该会涨一点
之后掉秤应该会越来越慢了,月底之前到124有望,加油
七月没剩多少了,这个月就不称了,八月份定目标再一起看下我的体重是多少
大体重女生的减肥记录,我决定要开始学习化妆了
36/果然涨了不少,蛋糕的威力还是大啊
真的是好久没有吃蔬菜了,今天难得吃了蔬菜
跟大家说明一下,我最近几天没有更新的原因
这年头麻辣烫真的好贵,吃不起了
43/到今天为止,我已经掉秤70斤了,我好厉害,给自己鼓个掌