七月减肥计划启动，再上一天班，我就可以去体检了，正好对比一下我的血脂有没有变化
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46/为什么来姨妈腰会这么酸呢？要是不腰酸就好了
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72/今天的体重真的是给了我一个大惊喜，但感觉明天应该会涨一点
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88/这次蛋断没有翻车，今天炒了小青菜，感觉好像很久没有吃青菜了
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今天终于去体检了，提前结束去逛了商场，商场里面竟然有个庙
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体重持平了，休息在家就很容易吃多，又是吃撑的一天
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17，今天一天还是挺忙的，祝小伙伴们妇女节快乐
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烤面包挺好吃的，凉拌菜感觉跟米饭感觉真的没有那么搭
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今日份的鼓励，希望能给减肥的姐妹带来一点动力
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80/有小伙伴问我各种断哪个效果更好，我不太清楚，所以我们从明天开始一个一个来试一下吧
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休息日不出去玩在家简单吃点，大扫除之后又偷偷加餐
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减肥第十一天，果然涨称了
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上火好痛苦，要不然来个以毒攻毒？
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到最后心里不免都会有一点焦急，我要调整心态，好好加油
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第十天了，又掉了半斤
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18，掉秤已经开始慢下来了
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又是大掉秤的一天，去找朋友玩啦
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小熊是出地铁的时候宣传反诈的小哥哥送我的，陪我逛了一整天，超可爱
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78/应该再过两三天我就会恢复放纵餐之前的体重了，今天一下子掉了好多
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希望我在十号之前能够达成我的目标，现在又开始上晚班啦
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今天的体重没有掉，但是天气却降了温，一定要注意保暖，感冒很难受啊
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猫砂和猫粮我也换了挺多的，所以我推荐了，我觉得比较好的
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不完全肉断的一天，不知道第二天会不会掉秤，皮我也吃了，感觉掉秤可能性不大
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53/今天有小伙伴问我，所以我再次跟小伙伴说明一下我减肥的事情
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一不小心热量就超标了，小零食果然是很容易多吃的东西
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昨天回来太晚了，没有去拿体重秤，今天才拿回来的，明天更新体重秤的视频
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29丨你们吃鸡是喜欢钢枪还是苟命呢
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47/我竟然有被怀疑假吃的时候
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41/已经4月1号了，你们三月份的目标完成了吗？四月份的目标定好了吗？
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2024年减肥的第一天，又到了立目标的时候
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95/秤竟然坏了，今天买了新的秤，慢慢等待吧
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体检的结果跟上一次比还是好了一些的，接下来一个月我就要减少蛋白质的摄入了
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体重在上涨，不过我可以减下去的 加油
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66/今天做了牛肉包子，真的好香，太香了，我吃了两个，明天肯定会长秤的，长好多斤
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抽完血肯定要吃好吃的补补身体
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今天就收拾东西回家了，好几天不见瘦瘦了
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体检各项指标还算正常，只有部分有些偏高，我买的体重秤一点都不准，有没有小伙伴给我推荐一下？
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15，三月份目标15斤，加油
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14，这月的目标是15斤，加油
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92/今天测试蔬菜断，瘦瘦今天给了我一个大惊喜，然后被我关禁闭了
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28，今天涨称了，菜有点咸 还吃了好多零食