京东 11.11 红包
今天去了新公司，还一起吃了乔迁宴，又是疯狂涨秤的一天
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35/从去年十月开始的到今天一共瘦了68斤，给大家说一下我的方法
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粉丝汤很好吃，吃的时候千万不要心急，不然就会像我一样被烫到上牙膛
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即将减肥上岸，心态超稳定
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居家办公的好处就是工作撸猫两不误，刘亦菲减肥法刚开始就破产了
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今天出发去朋友那边啦，最后还是决定把瘦瘦留在家里看家
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生活吐槽还是要多注意，吐槽需谨慎呀
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休息日不出去玩在家简单吃点，大扫除之后又偷偷加餐
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体检的结果跟上一次比还是好了一些的，接下来一个月我就要减少蛋白质的摄入了
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都想好八月份的目标了吗？
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马上就要放假啦，希望顺风车尽快接单，我就能带着瘦瘦一起去朋友那边玩了
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一不小心热量就超标了，小零食果然是很容易多吃的东西
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今天一整天，果然都不太饿，没吃什么东西
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肚子不疼了，大早上还是吃点热乎的
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七月没剩多少了，这个月就不称了，八月份定目标再一起看下我的体重是多少
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66/今天做了牛肉包子，真的好香，太香了，我吃了两个，明天肯定会长秤的，长好多斤
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体重在上涨，不过我可以减下去的 加油
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今天的碳水摄入量确实有点多，明天会是什么情况呢？
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今天的体重没有掉，但是天气却降了温，一定要注意保暖，感冒很难受啊
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掉秤0.4斤，我这一天吃的好多
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88/这次蛋断没有翻车，今天炒了小青菜，感觉好像很久没有吃青菜了
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82/液断的结果出来啦，液断测试结束，今天是母亲节，祝愿全天下所有的母亲母亲节快乐，身体健康
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大体重女生的减肥记录，今天又是休息的一天
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上火好痛苦，要不然来个以毒攻毒？
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七月减肥计划启动，再上一天班，我就可以去体检了，正好对比一下我的血脂有没有变化
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第二天，刚开始果然掉秤很快，让我觉得月底之前我能掉10斤
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72/今天的体重真的是给了我一个大惊喜，但感觉明天应该会涨一点
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七夕节你们去吃大餐了吗？我在公司上班挣钱
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掉秤开始变慢了，今天是上班的最后一天，明天就要开始放假啦
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15，三月份目标15斤，加油
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53/今天有小伙伴问我，所以我再次跟小伙伴说明一下我减肥的事情
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14，这月的目标是15斤，加油
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68/今天和同事聊到薛之谦的演唱会，有小伙伴喜欢薛之谦吗？
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掉了1.1斤，今天菜炒咸了，世界上为什么有晕车这个东西呢
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39/掉了0.2斤，但是我今天一天都超困的
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64/今天跟我妈妈打了视频电话，有点怀念我妈妈包的饺子了
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65/瘦瘦看到我吃鱼一直在对我喵喵叫，表示他也想吃
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19，离目标越来越近了
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2024年减肥的第一天，又到了立目标的时候
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运动打卡第11天已get✓
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掉了半斤，把我接收到的喜气和好运传递给所有看到我视频的小伙伴们