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孕婦每日必做瑜伽操-助順產、改善腰背痛及腳抽筋、舒壓、維持身形 (沒懷孕也適合) pregnant yoga for normal delivery
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這套瑜伽操適合所有正常的孕婦 由懷孕4個月後到9個月也可以每天做 對生產過程及舒緩各種不適感都很有幫助! 希望大家喜歡~也祝各位孕媽媽順利生產~ 所有的寶寶都健健康康^^ 就算你沒有懷孕這套瑜伽操也適合你!
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