减脂降的不只有维度，还有我逝去的两年半青春
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百分之九十九的男生都做不到的劈叉！
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做自己的光，无需太闪耀
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就这一个俯卧撑，你能秒杀掉身边90%的人
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谁说健身的人柔韧不行
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军训一个星期练出倒三角
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如何练出比较有线条感的小臂？（教程）（练习时长不足，两年半的16岁健身小白，还望不喜勿喷）
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我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑
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所以脂包肌真的不帅吗？
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【30min燃脂合集】反馈最多的高效瘦身操！三伏天逆袭！跳这一个就够了！
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180的男生减到150需要多久
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16岁的带土不玩原神15秒30个俯卧撑？！但是踩点蔡徐坤。
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【双人】35分钟初级腹肌锻炼，无设备，有热身和放松！！
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健身记录·汗水与坚持的力量
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挑战下一分钟做一个引体向上
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无敌了
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记住不要尝试超慢跑
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愿所有考生成功上岸
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10分钟极速瘦身！Eleni fit真的服了！速冲
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三伏天高效减脂攻略！！掉8-20斤！就看你的了！！
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围度和线条真的不能共存吗？
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【我腿是这样瘦的！】每天必练的6分钟高效瘦腿操，无跑跳！
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三伏天高效减脂攻略！！掉8-20斤！就看你的了！！
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三伏天跳了瘦10斤！20分钟周深欢乐燃脂舞合集
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【35min有氧合集】 无跑跳！每天1遍！真的巨暴汗
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各位观众老爷，看看我的身材对比我的第一个视频有什么进步没有（16岁健身小白，不喜勿喷）
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50min🔥懒人燃脂合集，生理期大体重友好✅中文歌单，宅家快乐瘦💦
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好像能做一个不太标准的俄挺了
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十四年的断断续续，是坚持下来的
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已经坚持健身至少一坤天了，是否有进步呢？（请对照UP的第一个视频）
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你真的会爬楼吗？一次说清楚“空腹燃脂之王”！
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换个赛道，继续励志一下，细狗健身第17天
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投个币吧！这是我最后的引体向上了！｛挑战20秒20个引体向上）
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某高中生半分钟连五个俯卧撑都做不到还拍视频炫耀！？B站最强的16岁，半分钟52个俯卧撑
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黑夜、天台、爬楼男
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【怎样长高点?】通过这些练习可以让你的身高增加5-10cm
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怎么样才能不做肱二头肌牙签一样的细狗？
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直观感受一下30多斤肚子的变化
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经常久坐低头肩颈又酸又累？如何给对象放松肩颈呢？快来试试这套方法！#肩颈酸痛 #一招缓解颈肩酸痛 #按摩放松