2024.7.30 上海网球| 发球 接发球训练
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2024.4.21 女子网球无水3.0底线相持
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2024.7.17 上海网球 一对一 训练两小时 接发上网 走位不太娴熟
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2024.7.14 和女球友练习发球和接发|上海网球
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2024.5.30上海网球盲盒3.0小比赛 今天是没有侧身上网的一天 哎 脑子真的记不住这些 身体还没有学会
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2024.6.12 上海网球发球训练
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2024.8.8 网球发球技术持续打磨中 目前稳定进框的速度在90 还需要提升百分之50的速度 谁能讲讲怎么把业余网球的发球速度上到稳定130呢
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2024.6.26 上海网球双打 面对7.5的对手 我还是不敢站在网前 好像套路就是不够 硬是搞出两个单打来
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2024.7.17 上海网球| 打卡上海周浦体育中心网球馆 室内空调场 练发球 真香
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2024.5.1 上海网球 网前截击jia发球训练
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2024.5.17 上海网球 3.0混单野球局 四局无占先 比赛很长 值得我思考
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2024.6.6 上海网球无水3.0混双大战 来回比较多的一场了
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2024.5.22 网球底线对锤 爽到起飞
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2024.7.11 混双打女双 面对两位女高 我的底线和发球不带怕的 但是网前差很多很多很多 于是被公认为是女单选手
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2024.7.31 上海网球 发球和接发 训练 我还在努力掌握新的步伐
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2024.5.31 教练用橙球给我洗了一下午脑子 上海网球 脑部训练
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2024.5.9 上海网球 龙柏饭店 单打训练
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2024.8.10 试打blade v8 那种感觉就是 打准了威力无穷 打不准一天世界 没有容错率呀
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2024.5.20 网球学习第1018天 今天过节所以定了个非常好的场地犒劳下自己 教练特别厉害 练接发球 底线拉球 给予稳稳的喂球和大大的鼓励@中环国际酒店
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2024.7.4 上海出梅啦 今天气温飙到38度 体感温度在42度 训练一小时加40分钟六局长盘 休息了三次 打到奔溃 最终打到7比5 累并快乐的一天
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2024.7.30 空调学练馆安排上 除了不能月亮球 不能外角侧旋 其他还不错啦 又是被男球友碾压的一天
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2024.6.5 开始打磨细节 上海网球 三分半开始 可以底线稳定不伤害了 好棒
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2024.7.21 上海网球混双之夜 关于一些线路的选择 和截击角度的处理还需要打磨 有几个跑错了
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学练馆截击的一天天 |上海网球
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2024.7.19 上海网球双打 网前的快乐谁能懂 看一下奥胖还不是很熟练的截击
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2024.4.15 网球奥胖暴力正手养成记
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2024.7.11 上海网球|混双| 是被唛恩高男高轻虐的一天 6比3 6比2 学到很多 继续努力网前和双打覆盖走位
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上海网球 女单 3.0日常小比赛
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2024.8.13 试打blade v7 真的很暴力！ 底线无脑抡球中 | 上海网球
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2024.7.11 上海网球|被男高调戏的一场比赛
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2024.8.8 上海网球 | 奥胖的网前截击养成中 学练馆很香
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2024.5.11 上海网球 底线正手多球
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2024.8.18 松弛感开单比赛 提前体验一下退休生活吧
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2024.6.20 好久好久好久没有正经拉球了 又能减肥又能快乐 香呀
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2024.7.16 上海网球 双人训练 上网技术打磨
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2024.7.2 网球底线 互相伤害 大热天这样打20分钟应该能减肥 嘻嘻
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2024.6.14 飘起来 女双打混双 没点稳定性好像拿不了分
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2024.7.8 打卡最近沪上比较火的网球学练馆 佛系打打多球 正反手截击 还需要再加强
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2024.4.19 网球发球和底线隔网多球
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2824.6.15 上海网球混双大战 我的视频我做主
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网球正反手斜线小场热身