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2024.7.17 上海网球| 打卡上海周浦体育中心网球馆 室内空调场 练发球 真香
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2024.4.21 女子网球无水3.0底线相持
2024.9.1 上海网球 发球训练 谁不想拥有小郑那样的大炮ace
2024.7.17 上海网球 一对一 训练两小时 接发上网 走位不太娴熟
2024.7.30 上海网球| 发球 接发球训练
2024.5.26 上海网球 女子3.0 发球与接发球练习 日常 今天是摆烂的奥胖 脚步非常不积极 而且 也不蹲低
2024.8.4 打卡上海顶流网球场 绮梦网球场 混双欢乐局
2024.8.11 打卡上海网红网球场 万体馆室内三号场地 网前能力实战演练
2024.5.19 今天运动量满满 和女生拉球的快乐
2024.5.30上海网球盲盒3.0小比赛 今天是没有侧身上网的一天 哎 脑子真的记不住这些 身体还没有学会
2024.5.20 网球学习第1018天 今天过节所以定了个非常好的场地犒劳下自己 教练特别厉害 练接发球 底线拉球 给予稳稳的喂球和大大的鼓励@中环国际酒店
上海网球 女单 3.0日常小比赛
2024.7.28上海网球 发球自我训练
上海女子网球3.0 抢11大战 险胜 呈现出很多薄弱的环节 很有指导意义 接下去要针对训练
2024.7.4 上海出梅啦 今天气温飙到38度 体感温度在42度 训练一小时加40分钟六局长盘 休息了三次 打到奔溃 最终打到7比5 累并快乐的一天
球友间日常互相练习
2024.6.19 Shawn VS Alvin 上海网球男单 六局无占先 Shawn 24分钟完赛 6比2 战胜 男子网球3.0守门员 Alvin
2024.8.13 试打blade v7 真的很暴力! 底线无脑抡球中 | 上海网球
2024.5.9 上海网球 龙柏饭店 单打训练
2024.8.28 空调学练馆 搞搞网球发球动力链
2024.8.25 上海网球 2.5女单
2024.7.19 上海网球双打 网前的快乐谁能懂 看一下奥胖还不是很熟练的截击
2024.8.9 上海网球 日常松弛小比赛
2024.7.21 上海网球混双之夜 关于一些线路的选择 和截击角度的处理还需要打磨 有几个跑错了
2024.6.10 网球日常单打小比赛 天气很好 室外很舒适
最近没有发球 截击还没固定 走位线路还是有点蒙 | 上海网球双打 持续训练
2024.8.29 空调学练馆小场地拉球训练
2824.6.15 上海网球混双大战 我的视频我做主
2024.4.19 网球发球和底线隔网多球
2024.8.28 上海网球 持续松弛感单打 正手打开太多 反手拉拍太大 并且拍头没有竖起来 切削还是没切尾部 发球需要持续固定动力链 加油加油
2024.5.1 上海网球 网前截击jia发球训练
2024.7.2 持续研究网球截击 我的手和拍子的L型还没有固定 持续加油
2024.5.4 仙霞网球中心 中央球场 网球混单车轮战
2024.4.11 网球底线拉球
2024.4.15 网球奥胖暴力正手养成记
2024.6.5 开始打磨细节 上海网球 三分半开始 可以底线稳定不伤害了 好棒
2024.7.9 是努力站在网前的一天 当然也会被打 网前毫无章法的奥胖继续加油
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2024.5.31 有关网球发球的重要知识点 时机!
2024.9.2 上海网球单打 多拍集锦
2024.8.10 试打blade v8 那种感觉就是 打准了威力无穷 打不准一天世界 没有容错率呀