京东 11.11 红包
通过运球节奏的变化，寻找投篮空间！练起来
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
投篮：中投专项训练，通过运球寻找节奏，提高命中率！
...
后撤步投篮：通过转身或Crossover来寻找节奏和投篮空间！
...
运球 ：运球节奏的变化，多种方式进行得分终结！
...
从运球到投篮，一步步提升自己的篮球水平！
...
上篮 ：小托马斯绝学！变速突破，背后运球腾出空间，跳投终结！
...
投篮 ：体前变向，背后运球急停，投篮终结！
...
运球：半转身虚晃，跳步到底线，投篮终结！
...
投篮：高位接球，刺探步后，运球腾出空间漂移后仰跳投！
...
投篮 ：底线跑位到中距离，接球后仰跳投！实战中很好用，学起来！
...
持球进攻 ：外线持球进攻，这几种节奏变化必须会！
...
#技巧教学#13种运球练习
...
运球晃动 ：几种节奏比较好的运球！
...
李凯尔：“慢，也是一种节奏”
...
控球大师 ：运球训练。运球虚晃及速度训练。
...
#篮球技术#浑身都是假动作！ 隆多篮下虚晃投篮教学。
...
篮球干货控球技巧日常训练。提高你们的控球技 -
...
最实用的欧洲步教学！干货！
...
基本功！控球强化，快速运低球
...
投篮：通过道具，练习各个位置的投篮，值得借鉴
...
持球进攻 ：几种持球单打技巧，注意脚步的节奏！
...
内线必学！几种好用的低位技巧
...
要想变向过人快，一定要学会“偷步”
...
上篮 ：运球到篮下，然后假动作晃起对手，上篮得分！
...
干货！如何运用篮球脚步摧毁防守
...
10分钟基本功练球
...
#篮球技术#实战中运球过人动作练习方法，有空多多练习！
...
过人 ：五种晃动过人技巧
...
每天坚持跟着练，一个月后你会回来感谢我的！#篮球教学 #实战篮球 #运球节奏 #运球训练 #篮球干货
...
上篮 ：背后换手加转身 欧文常用技能！
...
多人攻防练习：夹击持球者，持球者找准机会撕裂防守。多次循环增强攻防能力
...
上篮：交叉步之后接变向和急停
...
过人 ：不一样的后撤步教学
...
屡试不爽！拜佛过人教学！小长假必备
...
突破 ：外线变速顺步突破！
...
三种实用的试探步技巧！
...
过人 ：面对人盯人防守，可以有很多变招！
...
中距离进攻 ：中远距离单打的一些选择，不论是背身还是面框，都很实用！
...
上篮 ：外线跑位接球，顺势转身突破上篮！
...
低位持球进攻 ：低位单打不会进攻？这几招可以吸收！
...
球场一招鲜！再也不用担心突破后被人协防了！