你防不好手断脚断打完比赛下来我就……
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这三个动作你们不可能学会，会的基本教练学费都要退回给你
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我要曝光他 全网没人这样教的 教练：我错了求你了
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国内没有一个拳馆老板敢教这些技巧出来
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安利又快又重，没有一个人能把持得住
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世界一流技术在人性面前不值一提，谁不怕
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如果你想成为高手 就要天天打实战 而不是打靶 但是要找好教练 不然会受伤
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高阶系列 沉肩坠肘 让你出拳更随意 角度更叼专。
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泰拳 内围技术 是精华
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如何练出又快又重的腿法
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顶膝顶不进去 怎么办一招解决
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时隔六年恢复训练的大胖子 一万块走上职业生涯
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一击必杀 咏春 神功护体 基本功 力不过肩
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全网最好的提膝防守教学 没有之一 没有二十场比赛经验的人 是不会的
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带了三个月的徒弟拉去泰国打 在回来三十秒KO生活跟擂台一样 都是过五关斩六将
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这期视频带你感受职业拳手擂台下的一面，光鲜的背后是需要付出多少努力
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粉丝一千了谢谢各位网友 发一段实战视频吧
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很想念以前的日子 招收有志之士 可打拳击 可打 泰拳 可打mma 三栖斗士
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你到拳馆的第一课 不知道这些你教练就是骗你的。
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此人抗击打恐怖如斯
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很多初学者 正蹬腿脚踝不会用力 所以蹬人不痛
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张为什么会输？打拳是时间与空间的交织 会了这个你就是擂台上的王。
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有啥办法 老了 今天被打到吐
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一般刺拳发力的误区
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拳拳都是ko，这节课教你如何打出来优秀的人都喜欢挑战自己
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很多人会踢，但是又不会踢，今天来教大家怎么踢底扫腿
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肘过如刀全网最细腻的发力教学
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当18岁经常打街霸的表弟去健身房有人说他不会打拳，要教教他，他的热身：
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各位小伙伴久等了这几天给大家更新拳法的防守编
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只因赛前对手对他微笑了一下决定放过他，求你收起善良的心
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看到即赚到全集干货教你如何欺上打下
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防守和进攻时脚踝和膝关节不会放松 一招教会你
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很多网友打拳不够放松 不够快 今天教大家一个小技巧。
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中国小伙惊天逆袭 逆境翻盘 干翻菲泰拳手
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续低扫腿教学及实战 体校运动员来拳馆学习
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一个泰国泰拳协会不允许用的动作 需要沉静下观看学习
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全网最好的正蹬和防守教学
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多角度的变化 至关重要
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以身为棋，胜天半子 教了一年的徒弟 圆了他的梦也圆了我的 努力的人是最幸运的
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普通人被泰拳肘击一下什么感觉？
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在近距离接触中 这种绝对防守 是至关重要的