保罗教库明加如何转髋运球 #保罗 #库明加 #篮球教学干货
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越是小个子，越需要学运球中对抗，对进攻方是有利的 #SGA #美式单挑 #篮球干货
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李凯尔这种球风，在国内很少见，感觉是一个瘦弱版的约基奇。他的球商和控球很不错，#李凯尔 #男篮世纪杯 #投篮教学
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【实战1对1单挑】3种不同的高位动作详细教学（从困难到简单）
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提升控球熟练度练这一套就够了
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把投篮学好后，你会体验到更高级的篮球快乐，从底层学投篮，打球更自信，运动更安全
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有些事情年轻时不去搏一次，何时去做呢？人生最遗憾从来不是当初做过什么而失去，而是当初没做什么。其实我本人不太喜欢练3分，因为练3分，无论进不进球都要去捡球。在成
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为什么科比的二段式跳投如此轻松？看完这个视频你会对二段式跳投有新的理解。
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伸髋不等于顶胯送胯
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明白各个动作目的性才能真的稳，需要分析视频，请参考案例拍摄
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投篮控制肌肉力量发力顺序，需系统化个性化解决投篮问题，请私聊参考案例拍摄。
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詹姆斯实战过人，全是干货！都是技巧！
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你知道对于爱好者，为什么不建议过多原地运球吗？#篮球技巧 #篮球训练
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保罗为什么被称为控卫之神
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投篮无力，脱手，顶肘疼的可以看过来，关于做一个正确的投篮顶肘
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如果打好逆风局，分享给你经常打球的朋友，避免越打越累。对篮球的理解和处理球，有很多非肉眼所见的那么表面 #野球场 #篮球干货 #成长 #篮球教学 #篮球有温度
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中国篮球对预判，提前准备这方面与世界篮球的差距不是一个挡位，至少2-3个挡位，这会导致球员有劲使不出来。这就像打架，对手的招数都被预判，你怎么打？#篮球基本功
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投不到三分❓一个下肢发力技巧解锁投篮射程｜附训练计划
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为什么投篮命中率很难突破50%，视频有点长，但是价值很大 #投篮训练 #一段式投篮 #中投 #投篮姿势
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为何你的晃人，防守基本不动
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球场慢动作过人细节，哪种适合你？#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
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训练就像吃饭，吃了第一口饭没感觉，吃了最后一个口饱了，那你说第一口有没用呢?目光长远一些，很多事情决策起来会很明智。#投篮姿势 #投篮训练 #保罗乔治 #远离伤
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小个子打球需要比大个子更好的技术和球商 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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任何行业发展到极致都是拼细节和理念，然后竞争中淘汰执行力。顶级篮球体系离不开对细节、逻辑的尊重社会文化，就像德国工业体系一样 #崔永熙 #篮球训练 #投篮姿势
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运球不是胯下体前背后的组合，实战篮球的内容大于这些 #运球 #过人技巧 #篮球技巧
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有想法是做事执行效率的基本前提，无论做什么职业。打篮球没有想法，你就会迟疑，动作拖延时间 #篮球文化 #中国男篮 #过人技巧
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体育有没有教会你如何面对输？#运球节奏 #投篮训练 #过人技巧
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你变强了，可你最想赢的那场比赛，已经结束很久了。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注我，有效提高终结能力#篮球教学 #投篮教学 #干货教学
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#过人节奏 #运球节奏 篮球是一门综合能力的跨学科，交叉学科的项目
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欧文运球有很多自己的小心思，毕竟身高188cm，需要有自己独到的节奏才能不被防守轻易识破。越重要的比赛，越应该大胆做动作#欧文 #过人技巧 #投篮动作
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好控卫，依旧有那么多吗？
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练投篮是需要用脑子，刻意模仿或者蛮力去练是练不出来，或者上限值会比较低。如果还不理解这句话，你可以去试试。#保罗乔治 #投篮 #投篮姿势 #投篮训练 #后卫
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运球离防守太近，如何安全处理球 #篮球技巧教学 #篮球干货 #美式单挑
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肯塔基，谢泼德 投篮技术知识与投篮实战能力之间是有鸿沟的，无论任何级别比赛 #投篮训练 #一段式投篮 #投篮姿势
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2种经典【体前变向】的细节：Crossover和推球变向
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保罗乔治3种运投结合的脚步 #保罗乔治 #运球节奏 #过人技巧
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篮球绝对不是只靠身体条件就可以打好的运动，甚至不爱动脑，限制了其天赋 #运球训练 #过人技巧 #实战篮球
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尽信书不如无书。当你发现所谓投篮秘籍时，它也在反噬你本来自然的能力 #投篮姿势 #库里 #篮球技巧
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篮球最终要走向成熟认知，脑手并行，理解自己，队友和对手，输明白输在哪里，赢明白赢在哪里。#大运会男篮 #投篮教学 #中国男篮
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改投篮是任重而道远的过程，他不仅是一本技术，更是需要自我管理。投篮并不是模仿秀。投篮是整体性，有些问题好解决，有些无法直接解决；肢体破碎地改，“负正正正为负”，
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零基础运球基本功，练三天，立马像个高手！