拍一下美国攀岩馆里的镁粉柜台 说到液体镁粉 大家喜欢哪个牌子呢？我还没有找到一款性价比好的产品
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错误落地示范
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抱石vlog｜新手两个月过v4
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当你在45度仰角爬习惯了之后…
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翻译｜攀岩人如何做核心训练How Should Climbers Train Core Strength？
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[攀岩] 每个攀岩者都应该知道的爬板指南
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大家都很喜欢攀岩这个运动哦
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愉快的1778攀岩馆训练攀爬黄点V7视频借鉴！感谢国际友人的保护[愉快]！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！
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理县 魔戒峰 这早晚出事，得管管
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[攀岩] 我在与奥林匹克级别攀岩者的训练中学到的5堂课 - 托比·罗伯茨 (Toby Roberts)、雅各布·舒伯特 (Jakob Schubert)
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攀岩vlog｜姐感觉劲儿越来越大了
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【攀岩】李美妮W3 - 2024 贵阳 - U16 抱石决赛
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四十度抱石太过瘾了
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大佬一周一练，我一个月一条线。。
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抱石一个月，我会有什么变化
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欧击雷之呼吸-质保成功
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简单线
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攀岩小技巧｜扭髋上仰角
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昨天是不是没看过瘾 好的 续集来了！
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在我的央求下 两位老师现场示范啦啊啊啊！！！
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好漂亮的石头缝路线！好奇一下 没有完攀的视频大家喜欢看吗？
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7:0不看了不看了，我先攀了
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近距离观看下抱石大神们的离谱线路和手指力量把。
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闪攀周年庆抱石比赛线黄
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【我退步了？完结篇】啊啊啊啊啊多么痛的我领悟～～ 方法错了 练再多也没用！
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看懂攀岩·贵阳| 中国“10后”，抱石世界冠军！
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从没完攀过V4 这条有没有希望呢？
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攀岩打卡-好久才运动一次，释放压力
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啊!! 好像快破了!!!? 我的小白龙鞋… 我现在就要去修吗？
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新鲜出炉的线路 很适合胃口
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打开思路了！学会这几个拍摄技巧让你影片更出众！运动短片幕后拍摄教学分享
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Miu的攀岩日记，20240825，尽峰189。
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毫无技巧的v3
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我最怕什么线？不是大仰角 而是直墙+小抠抠
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愉快的1778攀岩馆训练攀爬红点V7视频借鉴！很喜欢的一条需要身体发力的线路！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！
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【攀岩】体育新闻 - 李美妮世青赛夺冠（内含可爱妹妹采访）
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纯八卦一下 我们攀岩馆的定线员好像复合了…
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[攀岩] 男子半决赛发生了什么？视频分析时间
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你们喜欢看的8mm木片训练又来了
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攀岩记录 202409 软4就是好4✌️
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方法总比困难多，换个思路继续干！