京东 11.11 红包
（3）正念的态度基础
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004 - 3-科学地优化睡眠-学习能力-新陈代谢
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021 - 20-如何更快地学习
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（4）冥想指南
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009 - 8-科学地优化学习能力&创造能力
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保持正念练习
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引导冥想仁爱
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016 - 15-优化雄激素&雌激素
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【速睡】30min躺平冥想，拯救失眠，深度充电 | Yoga Nidra
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010 - 9-用大脑皮层控制疼痛&更快地恢复
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017 - 16-激素如何控制饥饿感-食欲-饱腹感
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005 - 4-找寻最低体温来克服时差-轮班工作-失眠
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大悲咒全文 增智慧 调和人际关系 不可思议的佛咒能量 高维音乐Mantra of Great Compassion
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007 - 6-如何专注于改变我们的大脑
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008 - 7-利用失败-运动-平衡来更快地学习
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006 - 5-了解并利用梦境进行学习
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3.呼吸的重要性
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控球：基础
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用情感来领导
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月光菩萨咒【靜定_清明】不可思议佛咒能量 清新佛音 获得清明
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你穿着的力量
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026 - 25-用气味-味道-信息素来控制人
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029 - 28-通过日常工具最大化生产力-改善身心健康[整合总结]
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必读！打坐秘法【新人入门筑基篇】
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【5BC佛陀创内观冥想法】我与世隔绝十天打坐100h+学习修行！Vipassana Meditation内观冥想法
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1正念和压力
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019 - 18-利用皮质醇和肾上腺素来提升精力&免疫力系统功能
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身体健康的基础
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013 - 12-如何提高动力
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只有高频率的人才会拥有的奇怪体验 | 乔·迪斯本札
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最强祖师禅队培养推荐，禅修环境如何
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如何静坐冥想 内在之旅 灵性的实相Spiritual Reality 中文配音
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冥想时思考
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如果你的能量很低，一定要看看！透彻解读：筑基炼己，修炼精气神的原理！破解身心问题最快见效的法！
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没有有效的沟通，团队就会失败
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8.找到你的中心
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福分不浅，听到这段，每个人都可以大彻大悟，我跟你们保证--体佛法师
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社会的真相(如何掌控你的未来)
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031 - 30-如何优化大脑和身体的功能与健康
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【佛音颂】睡前45mins冥想心咒音乐·无尽的加持与慈悲｜禅修冥想 清心正念 安神助眠 身心疗愈
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建立目标驱动型企业