测试（45kg）
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25kg好重啊（本人目前57kg）
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30kg靠墙弯举什么水平？
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备赛月底腕力赛，手臂专项训练
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训练4（垂提）
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15岁就三头过肩了，秘诀就是不练肩
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或许拥有这样恐怖的背的人才能推起365kg吧
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小量级腕力选手坐姿弯举105KG
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测试（粗杆20kg）
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小细狗弯举15kg哑铃，原声大碟，力竭了
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面瘫少年弯举50kg
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59岁的你依然可以是世界95kg第一人
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印度阿三提力真大70kg
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测试（40kg）
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有个大肌肉背的体育生舍友真好
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哥们120kg卧推死了（悲）
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高中生靠墻弯举42公斤做組
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训练3（50lb）
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颤抖吧，恶魔斯！
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180kg借力式弯举 力量暴君
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马克西姆110kg 弯举做组
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同学这力量还得练呀
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高一生弯举31.5千克，但远比不过某数据哥
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丹尼尔：我终于感受到你的力了
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我馆的教练都可以60公斤推胸
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卧推90公斤什么水平
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药水哥硬拉24斤哑铃弯举！雄性力量大爆发！！！
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千万别买水泥哑铃后期重量根本不够
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高二虚仔单手弯举30kg
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琦玉老师来了！
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体重130kg+, 负重100kg引体17次。#引体向上#上肢力量#核心力量#战斗民族
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没办法根本没办法，力量太大了
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13岁小朋友的50kg弯举和15kg弯举
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20kg弯举不标准一个标准一个。
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五年自然健身，手臂的变化
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臂围41跟臂围45的差别，身高太高，不占优势
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约翰: 我老了，但不是废了
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引体向上
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胸肌弹钢琴太厉害了
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贾玲新电影硬拉多少KG？这减肥效果你觉得如何？
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抽象腕力 低效而无用的训练