你们要的胸肌训练教程来了
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挺好看一姑娘胸肌训练视频
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肌肉帅哥
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⚡帅气大包寸头退役兵哥⚡
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没彭于晏的脸，就练成彭于晏的身材吧！
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有环健身更有劲
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和留了两年的长发说拜拜
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减脂第十一天，不管做什么事情都需要时间沉淀，坚持就会有收获
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你以为显肩宽显体型真的只是靠身材嘛
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维持半年低体脂饮食全天记录分享
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你比别人差嘛？不！你比别人懒。
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其实最好时光，便是学生时代那些年
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减脂第九十六天，腰上的肉快减干净了
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小小薄肌，留个纪念
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腿细不了一点，有腰臀比就好
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增肌增成减脂期，昨天腿训日，消耗太大，少吃了一碗饭，又给干瘦了
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减脂第九天
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26岁程序员早起背训的一天
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憨憨肉壮寸头兵哥，太久没有发泄释放，自身腱子肉肌肉直男飞机#肌肉男飞机 #土直男
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减脂第二十二天，大家一定要练腹肌啊，不然就和我一样薄薄一层
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重庆180肌肉彭于晏，“欢迎分享到帅哥群，通讯录群”
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周1了
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小林肌肉真帅
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肌肉没了可以再练，体脂涨了可以再减，但是那颗热爱健身的心没了，就真的没了，所以你一定不要放弃
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减脂第二十天，接受自己的普通，然后拼尽全力去与众不同
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肩膀受伤，停训，明年减脂期的安排
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为什么女孩子都喜欢腹肌，没有喜欢胸肌的吗
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普通健身爱好者自然健身五年最真实的身材
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健身4年多的爱好者，自然光下最真实的镜头状态
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停训3个月，沉睡的肌肉记忆正在启动
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减脂第四天，最近体重掉的有点快，今天吃个放纵餐...
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二阳第三天，失去味觉
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都说我没肩膀，今天充个血
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出差饮食训练全天记录分享
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每天三分钟背上起沟沟
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健身人士在受伤之后要及时停练，或者纠正错误动作，不然会越来越严重
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每天100个俯卧撑训练！改变生活【Thenx】
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挑战减到彭于晏体脂，减脂第六天，今天体重掉的有点omg...
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强健有力的大象腿，灵活着呢！
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熊熊摔跤
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当我剃寸头时我在想什么？