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你可以减脂,但不能减重?
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减脂的人可能会有保水性的问题。怎么看你皮下是肥肉还是水?怎么解决这个问题呢? 我觉得这个视频很重要;很多人减脂都做对的但没有任何效果觉得没有用,所以就放弃。他们不知道他们燃脂成功了,但皮下的水代替了这个脂肪。有这个和怎么解决这个水问题知识后他们就会放心而不是放弃。
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