♥24.1.6晚上9点，♥♥途瑜伽杰森的流瑜伽，中级，公益直播(会放课包)录频自用
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♥高级伸展流瑜伽♥23.12.16晚上9点，途瑜伽的杰森老师课包录播课(天堂鸟，反天堂鸟)。♥公益直播录视自用
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蔓蔓中国舞身韵基本功教学带练，公益直播录频自用24.1.16晚上
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♥24.4.9晚上，♥肩髋打开，渡瑜伽
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♥23.10.17下午5.20。途瑜伽课包跟练。柔韧伸展瑜伽。♥中级下。录屏自用
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自用勿点 【じんくん】
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♥24.1.23上午6点半，♥汉唐舞，基础舞姿教学带练20支歌。公益直播录频自用
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♥23.12.14下午1点半，途瑜伽之Kim开肩瑜伽课包带练，(迟到15分钟)录频自用
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♥♥24.1.2上午，北舞硕士老师，汉唐基础(十八支歌舞)，形体舞带练，公益直播，录频自用
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♥24.1.5中午，课包回放。♥途瑜伽，杰森的柔韧瑜伽，中级。公益直播录频自用
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♥23.12.13上午的(上半场)，马茉莉老师专业中国舞基础舞蹈元素教学带练，录频自用
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【にしき|自用】我最爱你♡>𖥦<)!!
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♥眼神练习
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身心灵，瑜伽♥24.1.16傍晚途瑜伽的北老师。♥♥在呼吸中慢慢流动。公益直播录频自用
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♥♥24.12.15早上6点半，♥汉唐形体舞蹈教学带练，专业老师教学汉唐基本功。公益直播录频自用
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♥♥23.12.25上午十点，马茉莉老师专业舞蹈教学带练。公益直播录频自用
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♥24.2.2上午十点，蔓莉垫上舞韵公益直播录频自用。
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♥23.12.4下午3点15分，途瑜伽之碰碰老师的♥骨盆维稳。♥修复和正位瑜伽。录频自用。
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♥24.1.20晚小糖舞蹈，教学带练公益直播录频自用。
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30分钟站姿流瑜伽串联，臀腿序列晨练，激活身体能量！
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♥24.1.30.早6点，谢老师中国舞基础舞姿教学带练公益直播录频自用
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9.21庞詹直播｜爱和被爱哪个更幸福？她们相爱最幸福。
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♥23.12.13上午十点(上半场)，马茉莉老师专业中国舞基础舞蹈元素教学带练，公益直播录频自用
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♥23.12.24早，♥蔓莉垫上舞韵《风筝误》。公益直播录频自用
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忘了是第几个的自用
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♥24.1.24晚上♥蔓蔓中国舞基础舞蹈公益教学带练。.录频自佣
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♥23.12.19下午3点♥川川老师中国舞基础舞蹈教学，绒花，秋恋等(下集)♥舞姿带练，公益直播录频自用
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哈他瑜伽，录屏自用
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♥轮瑜伽，开髋与拉伸。24.2.17早6点。
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金化
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蟹蟹老师甚本靠
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♥24.4.27周六早5点40，中级，江南美平衡流瑜伽，教学带练
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5月18晚，课前三支基本舞姿带练，录屏自用
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♥♥《相思谣》♥古典舞基础元素舞韵带练，手态，重心，冲靠等等。富贵老师24814
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最后的二支拉伸舞♥24，23.13早《不如见一面》
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♥24.1.13中午11点，莲舞乐乐老师，专业中国舞之♥4，刚柔并济，舞蹈手位和亮相。公益直播录频自用
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木歌老师的眼神，6月17晚，录屏跟练学习自用