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向前转身交叉环绕突破
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向前转身交叉环绕突破
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中距离进攻系列之中路上篮
投篮系列之中轴脚转身投篮
运球中动作系列之误导步伐交叉得分
双球交替循环(交叉)
快速六连招
单手交叉前后运球
挑战训练系列之双内外交叉运球
对抗训练 5秒局 1对1
三威胁系列之高至底摆脱急停跳投
胯下交叉双拍运球
三分投射训练
全场即兴组合运球、渐进式投篮
运球系列之双人换手交叉运球
该向前看了,少年
七天掌握内线大杀器的所有技巧!第二课:前中轴脚低位转身
“放轻松,一起来感受德文的篮球节奏”
丝滑训练营!滑到不行
运球中动作系列之胯下跳步后的突破
热身接球迈步投篮
投篮系列之前倾假动作转身投篮
投篮系列之移动后的接球投篮4
谢伊教练 “制造空间 - 3招 急停后撤跳投”
挡拆后的进攻选择训练
360前转身起步运球训练
轻轻松松打篮球
如何成为防守大闸?W字形滑步训练2
交叉过人
误导步伐交叉得分
封步后突破抛投
内侧转身接外侧转身底线跳步投篮
180度后转身起步运球
运球中动作系列之即兴组合运球后的封步
燃烧手腕组合运球
墙壁传球运球间过人练习
连续跳步的交叉变向运球
行进基本运球
运球后投篮系列之内外翻交叉胯下后的急停跳投
投篮系列之270度转身投篮(前)
被掩护运球者系列之背后反向跳步
运球后投篮系列之举球系列2