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如何成为防守大闸?W字形滑步训练2
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快速提升脚步敏捷性,W字形滑步训练2
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【幕后教学】如何快速提升防守脚步?
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三分投射训练
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运球后的起球投篮训练
不再敏捷的时候一定要更熟练!
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胯下变向衔接干拔跳投|注意脚步细节
从0到1欧洲步,先慢后快一看就会,学会秀你兄弟一脸
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两次单脚平衡跳后的急停跳投
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快速六连招
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进阶式运球球性练习 突破过人系列教学 第13集