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每天不运动,还能比你瘦!1/3:我们日常的消耗在哪里?
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身边总有些人,比每天去健身房的你瘦的多。 不过说真的,我们醒着的十几个小时里,那一小时的运动消耗能有多少? 这次,我来给你仔细算了一下账……结果非常惨不忍睹…… 其实,肥胖是从生活中来的,解决的方法,也应该到生活中去,而不是到健身房去…… 此系列分成3期!帮助你实现身材自由,生活自由!#健身##减肥##运动#
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