人旗王中华哥日常双力臂练习（2021年6月）
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哪位大神能告诉我，双力臂做成这样算是解锁了吗？
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闲逛公园人旗和双力臂
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每日一练 坚持标准双力臂练习
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六个借力双力臂，接下来我会继续努力继续进步
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#双力臂教学
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街健90天决战，第47天，双力臂
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【英语中字】约翰的腕力大师课——2021年1月（上）
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什么叫核心~_^
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这算啥，双力臂还是汉尼拔😂
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吊环双力臂解剖演示！
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你真的学会了双力臂吗？同一个动作，不同的难度
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22个引体自动解锁双力臂 没练过双力臂
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【英语中字】明道腕想(33)正确的输法——2022.2.23
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25岁开始健身晚了吗？6月发研究生录取通知书，到现在街头健身三个月，研究生新生测试极限双力臂。
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虚弱低质量的耐力组合16引体16双力臂13引体
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雷教练快乐的2021年
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【英语中字】明道腕想(32)内侧改善计划——2022.2.1
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每日一练 双力臂
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街健90天决战，第57天，人体旗帜
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萌新的第一个双力臂
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5步解锁摆浪双力臂！
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真正的双力臂
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每日一练 双力臂一直是街健中最给力的运动
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【猛女单挑】土耳其的以丝拉对阵格鲁吉亚的贝拉（2021年6月）
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听说你还不会双力臂 ？
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街健90天决战，第50天，单手引体
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街健90天决战，第44天，俄挺
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名将列万尼在保加利亚金狮赛（2021年6月）
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双力臂在公园单杠区的地位是无法撼动滴#徒手健身
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每日一练 还是双力臂玩起来最嗨
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街健90天决战，第51天，人体旗帜
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街健90天决战，第59天，俄挺
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街健90天决战，第45天，单手引体
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每日一练 吊环双力臂走起
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保加利亚高手瓦连京·戈斯波迪诺夫2021年回顾
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一个多月没练。新手沉浸式恢复训练，双力臂4x6组。
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双力臂
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cos伊之助就是方便，练街健也不OOC
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【单挑】世界冠军伊莫vs塞缪尔（2021年3月）
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传统硬拉223kg+双力臂*3（轻拿轻放）