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小伙每天跑步10公里,做100个深蹲,100个仰卧起坐,100个俯卧撑,30天看他身材变化
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小伙每天做500个俯卧撑,30天共做了15000个,看他身材能有多大变化
每天做300个深蹲,200个俯卧撑,100个引体向上,跑步3公里,坚持做30天,身材能有多大变化?
小伙30天时间做了21000个俯卧撑,看他身材能有多大变化
小伙每天跑步10公里,做100个深蹲,100个卷腹,100个俯卧撑,1个月看他身材变化
小伙每天跑步10公里,做100个深蹲,100个俯卧撑,100个仰卧起坐,1个月看他身材变化
小伙1个月时间做了10000个俯卧撑,看他身材变化
2位女生一起深蹲,每天深蹲100次,1个月看她们身材变化
小伙每天做100个波比跳,坚持1个月看他身材变化
小伙每天做1000个俯卧撑,连续做了2个月,看他身材变化
小伙1个月做了10500个俯卧撑,看他身材和体重变化
大叔每天做100个波比跳,坚持做了26天,看他身材和体重变化
每天做200个俯卧撑,坚持做30天,看小伙身材变化
小伙每天做100个深蹲,30天看他腿部变化
每天做100下臀桥,坚持1个月,身材变化大吗?
小伙每天做100个引体向上,200个俯卧撑,坚持30天看他身材变化
小伙每天做50个波比跳,30天看他身材变化
小伙每天做200个深蹲,200个蹬腿,60天看他腿部变化
每天做100个深蹲,100个俯卧撑,100个仰卧起坐,100个引体向上,坚持1个月身材变化大吗?
小伙每天做25个俯卧撑,坚持30天,看他身材变化
30天时间只练腹,腹部能有多大变化?
大叔30天做了30000个俯卧撑,看他身材能有多大变化
每天做50个波比跳,连续做30天,身材变化大吗?
小伙每天跑步3公里,做引体向上,俯卧撑,深蹲,坚持30天看他身材变化
小伙每周做1000个俯卧撑,1000个深蹲,500个引体向上,8个月看他身材变化
大叔每天步行10000步,坚持30天,看他身材和体重变化
大叔每天做100个深蹲,坚持30天,看他腿部和腿围变化
小伙每天做100个深蹲,坚持30天,看他腿部变化
每天吃10000大卡,连续吃10天,身材和体重有什么变化?
小伙每天跳绳1000下,30天看他身材变化
小伙每天做500个俯卧撑,30天共做了15000个,看他身材能有多大变化
小伙1个月时间,做了15000个俯卧撑,看他身材和胸围变化
女生每天步行5公里,坚持1个月,看她身材和体重变化
小伙每天做100个俯卧撑,100个仰卧起坐,坚持1个月,看他身材变化
小伙健身每天做100个俯卧撑,100个臂屈伸,100个引体向上,100个仰卧起坐,14个看他身材变化
每天做1个练腹动作,坚持30天,看女生身材变化
小伙每天步行20000步,坚持步行5天,身材和体重变化大吗?
健身30天只练胸,胸肌能有多大变化?
女生每天步行20000步,坚持1周,看她身材变化
小伙每天跳绳1000下,坚持跳1个月,看他身材变化
每天跳绳3000下,坚持30天,身材能有多大变化?