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【自用】踏入芭比的运动世界!45分钟,跟着“帕比”一起快乐暴汗、燃烧脂肪!中强度帕梅拉站立有氧 | 收获芭比般的自信勇敢 | 自加特效剪辑、含最新芭比有氧舞蹈
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新训练全程站立的,放心冲❤ 这个45分钟合集【圣诞热身+21圣诞舞蹈+牛仔裤热舞+最新芭比舞蹈+经典内啡肽】,我还加入了一点小特效~也给每个片段取了点名字哈哈哈(愉快热身-轻松小鹿-渐入佳境-梦幻派对-快乐回归),还是按照强度由弱及强编排的~整体强度不大,也很适合空腹有氧噢~ 芭比最近好火!作为一个所有芭比电影看过不下十遍的一女的,我真是感动涕零5555(我在发疯 其实感觉从芭比身上都能看到女孩子们的身影,芭比代表每个女孩子,每个女孩子也都是芭比。 无论怎样,大家都要开心、勇敢、自信鸭!
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帕梅拉-自用|30分钟|舞蹈有氧-第二弹|帕比芭比换装狂欢有氧 跟着帕姐一起舞动起来
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