【魔鬼2遍600卡！】突破平台期！来点强度！卡点kpop二三四代经典女团&solox eleni fit 全程站立有氧燃脂hiit 极限小有氧
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全程站立、无跳跃！30分钟瘦腰+瘦大腿训练，快乐打卡！（Eleni Fit）
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【Eleni Fit】站立瘦腿＋燃脂！30分钟400大腿内外侧训练/无重复腿部燃脂
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春节大餐不长膘！热辣女团燃脂操15min无跑跳告别赘肉 内啡肽up｜含拉伸
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【Eleni Fit】燃脂500大卡！30分钟HIIT舞蹈操运动，全程站立快乐减脂！
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帕梅拉—48min有氧燃脂有氧合集训练｜全程站立整个暴汗｜全身能量激活燃脂训练！有趣燃烧卡路里｜热血暴汗！！
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全程站立！60分钟全身燃脂训练，燃烧600大卡！（MIZI）
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【MIZI 】腰围减了13cm！站立有氧瘦腰腹，无跑跳不扰民，针对肚子大、下腹突出、腰腹赘肉多非常有效，坚持两周腰细一圈，练出腹肌马甲线
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不跑不跳7天瘦三圈！40分钟肥膘失踪暴燃500大卡挑战｜含拉伸
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瘦腰+瘦腿！30分钟腹肌、大腿组合训练，全程站立无跳跃！（Eleni Fit）
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【适合中国宝宝的瘦身运动】蔡依林&mizi 大基数不跑不跳超猛瘦全身，全程站立无间歇无跑跳，暴汗有氧燃脂训练，减肥减脂塑形瘦身有氧运动瘦大腿瘦手臂瘦腰腹瘦全身！
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【Eleni Fit】30分钟200卡无跳跃·站立普拉提·瘦腿翘臀·全身有氧燃脂·紧实肌肉·无重复·2023.2.13
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15分钟动感的减脂舞蹈！效果等于跑40分钟
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高效燃脂！40分钟800卡全身瘦身HIIT训练，全身暴汗 燃烧你的卡路里！（ Renan Gonçalves）
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BLACKPINK｜女团燃脂舞30分钟合集，快乐暴汗减压！轻松掉秤瘦腰细腿，零基础有氧kpop健身舞～
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【Eleni Fit】站着瘦腰！艾姐10分钟站立腹肌训练，无跳跃动作
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帕梅拉66分钟爆汗燃脂HIIT|含拉伸|消耗700+|新手慎入!!!
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快速放松！10分钟站立全身拉伸运动，健身必备！（MIZI）
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【Eleni Fit】全程站立！30分钟全身有氧燃脂，强化瘦腰+瘦大腿！
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【每天1遍,月瘦10斤!】学生党40分钟室内燃脂走, 膝盖友好, 燃烧500大卡！(韩小四)
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快乐尊巴舞｜60分钟跟跳合集（一）燃脂暴汗，都是超好听的歌！零基础有氧，瘦全身～
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【Eleni Fit】全程站立！艾老师30分钟瘦腰训练，无跳跃有氧燃脂！
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帕梅拉 - 15分钟跳跃有氧｜中级进阶 高效趣味燃脂 全程站立轻松无舞步 (Pamela Reif Official)
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【EleniFit】30分钟全身HIIT暴汗燃脂 | 全程站立 无跳跃 新手友好
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【Eleni Fit】超级暴汗！艾姐40分钟站立全身燃脂运动，快来高效打卡！
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【Jo姐*霉霉歌单】45分钟暴汗燃脂训练｜间歇训练 消耗490卡路里
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【死亡燃脂】虐哭警告 ‖快速突破平台/瓶颈期，一周见效，高强度HIIT合集
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【周杰伦歌单*Eleni Fit】45min站立有氧600大卡!中高强度有氧操!跟着周董嗨起来!快乐打卡冲冲冲!
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【横屏】30min无跑跳🔥晨起空腹有氧！轻松燃脂瘦全身✅简单好坚持！
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【中强度】34分钟燃400大卡，减肚子，瘦大腿，不跑跳，动作不重复
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【Eleni Fit】太舒服了！10分钟全身拉伸放松运动，告别全身的疲惫！
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［已减肥35斤］空腹燃脂巨好瘦！30分钟5000步欢乐有氧！无跳跃低冲击｜轻松暴汗瘦全身
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帕梅拉 - 15分钟 帕门能量舞 | 欢乐有氧 高强燃脂瘦全身 一遍暴汗
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【泰国Golfy】劲减20斤瘦腰8厘米 | KPOP大舞台够胆你就来 | 最强曲库 | 尊巴燃脂操减脂操爱豆减肥舞Zumba
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MIZI，8分钟站立拉伸，这也太舒服了吧！拯救全身酸痛，运动后必备拉伸！
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【凤凰传奇bgm&帕梅拉三部曲+拉伸】内啡肽+最佳HIIT+站立腰腹HIIT｜疯狂燃脂600大卡｜7天瘦3斤挑战｜暴汗减脂！！！
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26min巨暴汗燃脂操纯练版本｜宅家也能轻松减肥！
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【Eleni Fit】走路瘦身！30分钟5000步居家燃脂走运动
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全程站立！30分钟全身燃脂HIIT运动！无跳跃不伤膝盖！（Eleni Fit）
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刘教练48分钟有氧燃脂操|14首歌无重复|空腹有氧
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