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就等一个对方出浅的机会
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真应该是全平台打得最好的“3.0选手”了吧?😂😂😂😂
B站标准网球3.0选手打墙。
只有认知上的突破,才能带来真正的成长。分享一组给小姐姐上课训练反拍的流程。大家可以跟着学起来[愉快][愉快][愉快]
人这辈子总是在等,等将来,等不忙,等下次,等有时间,等有条件,等有钱了可是后来等没了选择,等来了遗憾。
想全是问题 做全是答案。 你处理情绪的速度就是你成功的速度、不要质疑自己,要去挑战自己,心有所期,全力以赴,定有所成!
跟对面5.0的大佬学习
如果你停止,就是谷底。如果你还在继续,就是上坡
「转换线」,「转换色」,「转换心情」…你也能做到!
只有努力,才能成就更好的自己
大场面!罗纳尔多挑战网球,惊艳四座!
看看谁在热身
打球,出汗,燃烧卡路里!也许我们不是最聪明的,但我们能做到最努力的!笨鸟先飞,飞起来也很酷!
世上上最可贵的两个词,一个叫“认真”,一个叫“坚持”,认真的人改变自己,坚持的人改命运……有些事情,不是看到了希望,才去坚持,而是坚持了,才有希望。
奔专的就一定要把训练强度搞起来,在魔鬼教练的加持下,才会训练出恶魔般的优秀球员[拳头][拳头][拳头][拳头]
这位小姐姐打网球的时候散发出的自信和魅力,真的让人难以抗拒。
陈奕迅,一位球场的音乐巨星?来看这神奇表演!
前方告捷,全线飘红!中国网球100%胜率全员闯关成功,祝贺🥳#网球 #网球训练 #网球王子 #网球集锦 #美网
不管3.0还是5.0,自己打网球只要能开心就行,下雨天不用上课打了六场,舒服[呲牙]
🎾想打好反手吗?认真看视频!
🎾两个练习手段,相信不用说话你也懂了!
费德勒正手发力技巧:轻松学会职业网球手的攻击模式!
不要太安逸而过早放弃,在没有人看到的地方去努力,坚持早起、坚持学习、坚持运动,努力遇见更好的自己。
如果你停止,就是谷底。如果你还在继续,就是上坡。这是我听过关于人生低谷最好的阐述。
想全是问题 做全是答案,不要质疑自己,要去挑战自己,心有所期,全力以赴,定有所成!
冷空气?不存在的!打网球才是我的最大爱好
唯有努力不会被辜负,最长气的教练用一个个“对”字,见证你们的成长。Keep moving
德约和克耶高斯练球啦~
选择很重要,选择后的坚持和努力更重要,近期训练已见成效,继续加油。
【击球时机&框架建立】击球三停:球在最高点为一停,脚踩住为二停,侧身架拍为三停。三停合为一刻即为最佳击球时间。侧身,转胯,换肩,双手如抱球,构建稳定击球框架。
错误与正确:我们如何辨别?
无论你现在正处于人生的哪个阶段,无论你走了多远的路,别忘了告诉自己,再坚持一下。#励志网球#网球 #网球训练 #网球女孩 #网球培训 #网球美女#运动
控制赛点的唯一办法就是打得深
跨界“网红”周杰伦和林书豪,大家说他们都网球水平有几点几??[坏笑][坏笑]
在生活的舞台上,我演绎着不同的角色,感受着生命的厚度和温度。🌟
24年职业生涯,1526场单打比赛,1251胜,310周世界第一,103个冠军头街,20个大满贯,不必多言…
教你提升三个方面,攻克大磨王“魔教”。
接受自己的普通,然后拼尽全力去与众不同。你坚持的东西,总有一天会反过来拥抱你,不要等明天,明天太遥远,今天就行动。
网球教学|双手反拍击球发力练习
要和优秀的人一起走,走着走着你就上道了。要和积极阳光的人一起走,走着走着你就笑多了。要和努力的人一起走,走着走着你就和他一样了。
在以教铸魂、以教增智、以教正风、以教促干上下功夫,见实效!早安,Keep moving!