V
主页
早期介入康复不难 前叉+外副+半Y板轻松恢复的秘诀
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
科学训练康复不难,前叉术后两个月,做这6个训练
康复早期必练压毛巾,你真的做对了吗?
学会迈步康复不难,步态异常不会迈步,跟着视频这样练
前叉+外副+半月板,恢复正常走和跑,跟着视频这样练
腿能弯曲康复不难,掰腿疼屈伸不灵活,2个训练改善
肌肉萎缩大腿变细,4个动作强化大腿
臀部有力康复不难,走路一瘸一拐,2个动作练臀部
康复早期必练直腿抬高,你真的做对了吗?
腿部有力康复不难,下肢无力走跑不稳,6个训练搞定
腿能伸直康复不难,改善走路瘸不好看,跟着视频这样练
阿玉掰腿全程记录,70天即将过90坎
膝盖积液、鼓鼓的疼,每天3分钟,坚持七天让膝盖如获新生
腿虽然压直了但走路伸不直跛行,教你三招来改善
腿能伸直康复不难,伸直训练超详细讲解
小腿力量很重要,下肢无力打软腿,5个动作练小腿
走路稳健康复不难,下肢不稳走路打晃,3个动作搞定
大腿有力康复不难,走路打软伤腿变细,4个动作改善
【膝关节积液肿胀】简单3步,促进膝盖积液吸收(原因+手法+训练)
膝关节术后,如何消除膝盖肿胀呢?
学会走路康复不难,走路跛行一瘸一拐,3个动作搞定
找到正确的上下模式,恢复上下楼正常生活,跟着视频这样练
腿能伸直康复不难,走路瘸不直拖着走,一个经典训练改善
让萎缩的肌肉重新强壮,3个动作强化下肢力量
前叉重建术后,掰下来的角度总是会反弹僵硬,该怎么办呢?
后叉半月B从坎坷到自由跑跳,听听篮球小哥哥的经验,愿所有叉友都能顺顺利利,早日康复!
膝盖积液鼓鼓的疼
大腿有力康复不难,3个动作强化后侧,保护膝盖和韧带
腿能放松康复不难,掰腿痛膝盖僵,5个手法搞定
刘先生掰腿实操过程,前叉第3个月12天,细节都在视频里
走路膝盖疼不舒服,自我康复手法来改善
浩指导免费讲课,掰腿不痛的秘诀在这里,评论报名听课
膝盖术后第36天是如何进角度的
学会走路康复不难,如何恢复正常步态?
半月板膝盖不舒服,2个康复动作改善
膝关节积液冰敷还是热敷?奥运康复专家支招
腿不直步态跛行,拖着走路一瘸一拐,2个伸直训练改善
学会走路康复不难,恢复正常行走步态,你需要这3个能力
术后角度下不去,角度训练全流程,6招帮您改善
膝关节术后中期,这样锻炼股四头肌
大腿有力康复不难,肌肉萎缩走路打软,4个动作搞定