京东 11.11 红包
没有对手就没有进步
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周一基础训练
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周二训练
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好好练拳迎接盛夏
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请客吃饭式出拳配合逛商场的步伐。
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基础课程就是要细斟慢酌。
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周五实战课
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打起教练都是拳拳到肉。
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说了半天，也不知道能听进去几句?
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墙靶练习
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服务女拳王
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拳击考验的是综合能力
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车轮战
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新手对小白
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练习勾拳
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基本功
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群体性实战
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恭囍Boosfight拳击比赛博主TKO胜。
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新手上路的第一回合
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反复琢磨，反复思考，反复锤炼，反复加强
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拳馆不是影棚，没时间陪贾玲们演戏。
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近战重心很重要。
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实战课
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上下击打撕开对方防守
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打人啦！报警！
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上海Hook拳击俱乐部开业13周年庆
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昨晚无锡DH的比赛小唐（黑衣）超水平发挥，希望今晚能把防守做的更好。
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哈钦斯vs金井（完整版）
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夏练三伏
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学习新技能
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实战课满员状态
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拧腰转胯123连击
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多打手靶
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最后一回合，一致性判定我方获胜，全星年终赛《我方黑头盔》
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陈师傅祝大家新年快乐
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控制移动范围，加强摇避躲闪
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侧手翻展现实力！神奈川道场小美女的腿法进攻
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周一基础课
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每年进步一丢丢
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也算“木人桩”
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大级别对攻防守不能漏啊