【Yummie5月9日减肥】49.3公斤 | 持平 | 脱脂牛奶泡玉米片 | 煎豆腐又来了 | keep运动真累啊
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【Yummie6月9日减肥】48公斤 | 又涨了0.25公斤回到7日体重 | 早餐自制紫薯燕麦粥 | 外出朋友聚餐有选择有节制地吃
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【Yummie5月23日减肥】49.5公斤 | 体脂率下降0.1% | 体重上升了 | 减肥平台期自动忽略这些数据吧~开开心心减肥~今天早餐很丰盛超幸福
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【Yummie6月8日减肥】47.75公斤 | 再降0.25公斤 | 午餐香煎巴沙鱼柳 | 烫青菜 | 晚餐黄瓜木耳炒蛋 | 步行买菜30分钟
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【Yummie5月12日减肥】49.1公斤 | 持平 | 周六欺骗餐来咯 | 油条烧麦豆腐花能吃一天 | 视频有些流水账没新意你们还愿意看么？？？
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【Yummie5月2日减肥】50.2公斤 | 较昨日-0.3公斤 | 自己在家做减肥餐 | 跑步机46分钟 | 电视剧《三国机密》马天宇 韩东君
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【Yummie6月10日减肥】47.9公斤 | 降0.1公斤忽略不计 | 麦当劳脆薯饼 | 自制紫薯燕麦饼 | 拍黄瓜 | 我的手艺笋干炖肉 | 笋干很好吃~
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【Yummie6月12日减肥】48.65公斤 | 减肥食谱也可以做得很美味 | 香煎鸡胸肉蒸南瓜 | 自制酸奶饼 | 香辣水煮千张木耳
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【Yummie6月5日减肥】48.6公斤 | 降了0.4公斤 | 早餐酸菜饼 梅干菜包 | 突破49公斤奖励 | 番茄炖鸡胸肉减肥餐必备 | 青菜豆腐汤热量低
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【Yummie5月25日减肥】48.85公斤 | 终于突破49魔咒！ | 这算过平台期了吗？ | 我第一次做炒刀削面
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【Yummie5月8日减肥】49.3公斤 | 持平 | 一日三餐 | 煎豆腐做法 | 匀速跑步46分钟 | 腰围变小 | 小size衣服能穿合身咯~
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【Yummie6月14日减肥】47.6公斤 | 又降0.3公斤 | 我减肥的第102天 | 越来越爱吃最简单的青菜豆腐汤
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【Yummie5月24日减肥】49.1公斤 | 体重下降0.4公斤 | 午餐最爱吃的豆腐、鱼片 | 今天感冒了啦请假不运动了 | 减肥还是以身体健朗为优先考虑~
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【Yummie5月7日减肥】49.3公斤 | 下降0.3公斤 | 早餐燕麦 | 减肥都买什么蔬菜？ | 变速跑步好累！
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【Yummie6月11日减肥】48.8公斤 | what？一夜之间涨了0.9公斤！！ | 我要疯了~
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【Yummie5月3日减肥】49.6公斤 | 较昨日-0.6公斤 | 已完成第一阶段目标50公斤 | 午餐自热火锅 | 回应网友评论建议 | 跑步机45分钟
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【7/5美食日常】48.05kg | 脱脂牛奶泡玉米片 | 柠檬水 | 又点了外卖食其家牛丼饭 | 最近是爱上点外卖了么！ | 银耳红枣枸杞羹美容养颜好吃~
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【Yummie4月28日减肥】今天体重51公斤 | 在家自己做减肥餐 | 热身 | 跑步48分钟 | 拉伸
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【6/28一日三餐美食记】47.85kg | 吃蛋糕没长胖笑醒 | 自制紫薯蛋卷简单快速教程分享给你们 | 鸭血豆腐汤补铁补钙 | 凉拌黄瓜花生米
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这种室友难道不让人讨厌吗
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挑战：200天减掉100斤！第153天！已减76斤！#一日三餐减肥食谱分享[话题]# #自律遇见更好的自己[话题]# #我的减肥日记[话题]# #变美变瘦变
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【Yummie5月1日减肥】50.5公斤 | 五一快乐 | 采买食材做大餐 | 逛街买衣服 | 不粘锅开箱 | olay美白面膜 | 《陪你一起疯狂健身的教练》
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张馨予一周减肥吃什么，看起来真的有用哦，好好吃的样子!
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成功减重30斤 看我都吃了什么？减脂期不要再吃水煮菜了 好吃无负担低脂家常菜 更适合中国胃 一口就惊艳的炒辣椒做法 炒菜食谱 日常做饭
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倪海厦：古法强心脏，就会很瘦啊
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Yummie||3月5日减肥 和我一起每天变美一点点~
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宝妈带娃如何做高效时间管理？全职妈妈收藏好这4个方法，轻松成为时间管理大师！
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挑战：200天减掉100斤！第145天！已减82斤！#减肥[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]# #减肥食谱分享[话题]# #减脂[话题]# #减脂餐打卡[话题
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Yummie||3月6日减肥 体重降了1.2斤，减肥第2天生理期就来了好郁闷哦
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Yummie||3月7日减肥 今天的午餐有两片辣条啊哈哈哈好开心
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说我胖！我减肥给你们看！【茄子士豆烧豆角】24天减肥26斤！＃减肥经验分享 ＃大人小孩都爱吃 ＃家常菜 ＃减肥减脂吃这些 ＃减肥餐 ＃减脂餐
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豆腐还能这么吃？？减肥人完全忍不了！！
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【Yummie4月29日减肥】体重50.7公斤 | 跟我一起五一放假第1天 | 看吃播 | 早午饭 | Olay小白瓶 | 逛大润发 | 最爱凉皮 | 自热火锅
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肚子大的像怀孕，每天躺着练两个动作，瘦肚子效果比跑步还好
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最基础的有氧跑，快一点儿还是慢一点儿？
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减脂期/塑形期食谱，更适合中国宝宝体质的家常菜减脂食谱！低卡低脂好吃健康～
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减脂期9吃9不吃
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减肥减脂！从早晨开始！【番茄鸡蛋蘑菇汤】减肥早餐！24 天减肥26 斤！#减肥餐 ＃减脂餐＃减肥食谱 #减肥经验分享 ＃大人小孩都爱吃 ＃家常菜 #番茄 ＃鸡蛋
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