京东 11.11 红包
不要做一个不能失败的天才好吗，朋友
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根本猜不出来练了哪儿，我说的
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日 常 瞎 练
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双杠负重80kg失败，疯狂对抗
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大叔秀身材，让年龄只能成为数字而存在
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杠铃弯举40kg×20
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每天练习10分钟，撑起帐篷半小时，脱敏延时，坚如磐石，
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怎么会有人十个波比跳都没做完啊（是我）
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街健练习时长两年半
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你觉得哪个更难？
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穿上长袖之前的最后一次双力臂
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力量训练疲劳积累，随便练练别的
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ziolus的神奇变式
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站姿推举90kg完成！95kg纹丝不动
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我愿听她说些不着边际的话，总比与你一起谈谈理想好吧
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弹力带一一零王模拟器
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天要越来越暖和了，启动硬拉140kg×5（3×3）引体向上负重30kg×8
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引体向上负重40kg×6，高估自己了
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无法工作也要拥抱生活
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引体向上负重40kg×6，高估自己了又
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这一练完成之后 阳后的恢复训练阶段就结束啦
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跨海桥140kg+变成猴+还是tm的公平
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硬拉130kg×9+引体向上50kg3个没拉起来
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蹲完腿跳的可能更舒服，头发碰到灯了
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双杠臂屈伸负重 60kg×6，和爷爷奶奶们一起晒晒春天的太阳
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说实话跳真的比蹲的轻松多了，160kg，体重68kg
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用红色 祝大家中秋节快乐
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花了三四年练到这个程度，你觉得我会放弃？
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教练华强
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杠铃弯举 50kg×10
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年初疫情健身房不能开期间的双力臂，公园自带背景音乐
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春和景明 去公园拉引体
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充血后判若两人
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吊环臂屈伸负重40kg×4宛如触电，负重20kg×11
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【戴龙】现实版
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儿时梦中的动作，战绳+俯卧撑
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什么时候才能练会俄挺呢
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站姿推举70kg 3×5 小心驶得万年船，继续谨慎恢复
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体重67 140kg×12