散打小练
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🔴藍VS紅：擂台上的激戰！
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即将再次亮剑《武林风》职业格斗赛场！
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【失落的方舟】【命运方舟】一击必杀散打困难卡蒙p2，34占比
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香港国际武术散打冠军翁铿政！祝贺我馆学员在刚刚结束的第十六届香港国际武术比赛-男子青少年散打 60 公斤级比赛中，深圳圣武精英代表队翁铿政（蓝方）优势获胜夺冠！
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回旋踢合集，请多指教
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跆拳道转踢拳 比赛倒计时十三天！
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变形金刚野兽组参上
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假面骑士帝骑模拟器之电王
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奥运会武术项目-张帅可获的散打金牌 少林拳传人刘海科带队参赛
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有关校园欺凌的freestyle
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传武大成拳圈锤（摆拳）散打先驱梅惠志的徒弟拿靶训练
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[说唱挑战]8个bar（感冒了🤧）1
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单位上12年退役老士官看我健身房老撸铁，非要和我练练，，我：害怕😨
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即兴表演主题公主病
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苏波邦教学：前后正蹬
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每日一练之跳绳
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他们是如此热爱散打。
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2024年沈阳全国青少年联合会搏击巡回赛杨锦鸿获胜
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武术散打为何难进校园~
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小破站up主通关贝奥武夫
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必不可少的步伐训练
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经过两年三天打鱼两天晒网的练习，我发生了这样的变化。。
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来自栋妖的翻唱
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国士塾踢拳学院与其他武馆交流练习赛。各种各种技术碾压对手
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哥哥，需要代打嘛
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真·鬼泣怪物图鉴表
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备战日本，9月7日墨田区综合体育馆，敬天爱人第六届武术大会
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关于郭大帅的律动挑战
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一个很炫的动作
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女子散打徽川之战，世界冠军李志勤当仁不让，灵活多变大胜对手！
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查拳考上公务员成为竞赛套路和散打-张文广传查拳弹腿实战技法
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又大又硬的腹鸡
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第一次尝试深蹲15kg。
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打空击应该要注意什么
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练练打靶
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25kg拿捏
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看似轻松，实则累死人的训练法 2020年组手训练 剪影
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80年代武术散手拳法-冲拳贯拳抄拳 北京体院朱瑞琪教授和武警散打冠军庄海讲解