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微风吹拂10公里,浅谈600公里跑步感受
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特步160X 6.0Pro大战必迈惊碳3。大哥跑前说跑70s的400m,开跑就偷偷加速到62s把我辣爆。
5+10,忍不住想跑
这个夏天,掉一层皮
伤病恢复后的效果还是很不错的😏
卡夫特加持的C202 4.0,十公里初体验
纪念第一双跑鞋光荣退役
最原始的运动,最热爱的运动
这次又吃了防风衣的亏了🤧
初跑者需要追求配速吗?
跑的多=跑得快❓马拉松专项的奥义⚡跑量为王❗全马4时➡️2时45分钟付费课表分享 大迫杰 基普乔格 强风吹拂 跑鞋 中考体考体测 五公里十公里训练计划 跑步健身
“只要迷上了,就再也无法逃离它的掌控”——5公里PB
今天的10公里,格外吃力😥
贪婪吮吸晨光
我忏悔,今天又是垃圾跑量😭
与自己斗其乐无穷
越冷越要跑!15公里日常堆量
2000公里后的160x3.0pro是什么样的
今天,检验训练成果
结果也许并不重要,过程才是最美的
看一下五分配是啥样的(摆拍,请勿模仿)
看了这个你还觉得你的强度够吗?
为了首全马破三,我的30k大课这样跑
这个夏天的最差成绩
第一次发现,15公里原来这么远
我想像真正的跑者一样去奔跑
飞燃st晨跑记录
半马118跑步UP摆摊卖果汁???
今天,10000mPB!
以前遥远的距离,现在近在咫尺
记录一下今天的晨跑吧
晨跑自律(180步频适应性训练)
电表14.5低水平起跑
钻石联赛苏黎世站女子100米,理查德森后程反超,10.84秒夺冠#马拉圈 #跑步 #田径
晨跑10公里
C202 4.0选大一码也会磨脚?🤔
除非下刀子,不然什么都阻挡不了我
场地30公里训练,4分29配速
6:00起床晨跑|跑多少不重要,重要的是如何才能跑好
我穿过的专业跑步袜分享‖买跑步袜要注意什么
科三和强风之间,我选择强风。因为科三可能会挂,但是强风始终对我不离不弃😆