京东 11.11 红包
螃蟹舞横屏跟跳版
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（横屏）基本舞步训练，Blackpink15分钟连跳热身。博主：Rick Bhullar fitnessblackpink粉墨热曲连跳，满满15分钟。
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34分钟姨妈期燃脂舞合集
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【自用】45分钟500卡的高效燃脂尊巴，明星的身材纤细法！跳尊巴真的瘦很快，突破平台期，周瘦5斤很easy！氛围好到像是和姐妹在一起跳舞，身材变靓，心情也超靓！
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从多巴胺到内啡肽的转变。自从2020年八月开始跳小马哥，整整两年，愉快的记录一下。
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横屏｜高难度女团风Kpop燃脂舞baby monster - Like That
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超爱！太嗨了，每跳一次都上头！高难度挑战！
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（横屏）中级女团风燃脂舞，核心强化来一个！博主：Deri Kurniawan Wessels歌名：Salt
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入门级无跳跃燃脂舞Bad Habits，新手推荐，膝盖友好
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入门级必选经典曲目，好听上脑。博主：Marshall fitness歌名TOXIC （小甜甜布兰妮经典曲目）非常适合入门，动作简单，节奏清晰，歌又巨好听。
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只有四个动作我却跳一遍就不行了！原谅我这五分钱特效.....博主：fit body by Ashley歌名：MAGENTA RIDDIM
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入门级热身燃脂舞Cruel Summer ——霉霉 Taylor Swift
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追星成功！我要和小马哥面基啦！
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不要减脂餐，一点小改变就能舒坦瘦身
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（横屏）高难度女团风燃脂舞Queencard
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体脂从24到12对颜值的影响
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小马哥最新燃脂舞，难度偏大，容易顺拐，博主：Marshall fitness.歌名： my head & my heart
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七分钟基础舞步训练，五毛钱特效加持
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入门级尊巴燃脂舞Around the world, 回忆杀LALALALALALA！（竖屏）
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4斤体重的差别，好像没变又好像全变了
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（竖屏）中级卡点燃脂舞Bones-梦龙乐队，洗脑新单，三遍上头
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低强度姨妈期推荐，小马哥中级燃脂舞The Weekend
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charming bear倍速挑战，跟一只熊杠了一整晚
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如何跳操更好看，不受伤？小贴士来啦！
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中级拉美性感风尊巴燃脂舞，新博主推荐：Mav MC歌名：Don’t go yet
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中级女团风燃脂舞，核心强化来一个！博主：Deri Kurniawan Wessels歌名：Salt
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紧致肩背+基础舞步，新手友好，经期推荐。博主：Fit Body by Ashley歌名：HOLLABACK GIRL
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零基础女团风，小姐妹要的GOGOBEBE来了！ 博主：MNL Crew。大年三十，来一首人人都能跳的女团风，开开心心过新年！小芸在这里给大家拜年啦！
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圣诞燃脂舞，不会劈叉的我，输给了一只熊。在小red书上可以搜到charming bear原版视频哟！
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9分钟Marshall入门级三连跳，歌名：Super dive / Man / Sad forever
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ivy荣小芸，45分钟燃脂舞合集。由易至难，包含拉伸。
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【APT】朴彩英 女团燃脂舞 上线啦！这首歌两遍爆汗～太嗨皮了
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小马哥入门级燃脂舞Harleys in Hawaii，水果姐新单，性感度假风
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新手推荐，入门级燃脂舞New Rules，四个动作超简单！
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Marshall入门级燃脂舞： TEENAGE DREAM这首2021开年新曲真的很简单，用来热身非常适合。
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入门级燃脂舞步，黄老板三首歌10分钟连跳，新手推荐、阳康恢复期推荐
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小马哥中级燃脂，封面动作建议新手简化，歌名：Don‘t be shy
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小马哥高难度女团风燃脂舞Lalisa
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入门级可爱风燃脂舞witch doctor（巫医舞）
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（横屏）小马哥中级燃脂舞Poker Face - lady gaga
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竖屏｜高难度女团风燃脂舞baby monster — Like That ，小姐妹点歌从不手软，真心难跳