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京东 11.11 红包
自由泳,我很菜,但我永远对速度有追求
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不甘于永远做个菜鸡,所以努力练习!
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踩水最高境界
我狗刨,我骄傲,不用泳镜和泳帽。
50米蛙泳冲刺
蛙泳,节奏比之前好了,速度进步了一点。
蛙泳,技术和速度已经停滞好多天啦
蝶泳,有力量后,流畅了很多
50米仰泳,还累还慢,仰泳好难啊。
蛙泳,改善了一下自己节奏和窄蹬方面的问题
心态爆炸,当游泳教练被小孩传染水痘了。
蝶泳从入门到想放弃,练的心态爆炸。
游泳运动员游泳训练
最实用最大众的平式蛙泳当教练的可能要教一辈子
蛙泳弹簧转身,大家帮看一下蛙泳节奏有没有问题
放松蛙泳,比冲刺游的好一点
好久没练习了了,蛙泳的技术好像进步了一点点
测了一下50米蛙泳,进步了5秒。不会冲刺啊
搞心态,蛙泳练不好了
【游泳】大池50米蛙泳,四次动作搞定,这有点极限了
两节课的蛙泳小姐姐,学舞蹈的身体控制真好。
按双旭教练视频进行拉力绳锻炼
蛙泳,40多天没游。人都吃胖了
教了姐姐四天蛙泳,每天练习四个小时。她终于能游起来了。
继续仰泳练习,天冷水也凉。。。
迷你小池的混合泳
【潘展乐】“天生我喜欢 用实力争胜”
蛙泳,没冲起来。
感谢三年前学游泳的自己~
菜鸟的仰泳练习
蝶泳腿陆上模仿,笑场了。
带划水掌练习蛙泳,感觉最近蛙泳有进步
永远不要低估一颗冠军之心!比赛前就算气胸也不能阻挡赢!
我滴老天奶,中国尤物
蝶泳短冲,比以前快了一些,好歹有进步了
放松仰泳,仰泳练习的太少了
【汪顺】巴奥颁奖纯享自存 玉汝于成
尽力了,蝶泳路漫漫,哇日
蝶泳的日常练习,友友们看看有没有遗漏的
50米蝶泳,基本没什么进步,差点累死。。。
波蛙,最近有点进步,不拜佛了