卧床八段锦建议大家收藏，不愿下床的时候可以跟练，简单多了！
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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道门八段锦——背后七颠百病消
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八段锦，12分钟呼吸口令跟练丨国家体育总局推广版，当代年轻人养生～
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八段锦镜像跟练视频（12分钟），包含语音+呼吸、细节图解+字幕，国家体育总局版
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2024最新【李在峰】八段锦全套教学跟练视频，从基础到精通的教学课程 28天养元活血太极营站桩全套带练
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武当八段锦跟练（自用、镜像）
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