国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 正背面示范推荐收藏
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
八段锦，自我调整要长期坚持才会见效。
...
国体总局推广健身气功八段锦标准练习版，正背面示范带你一起来健身！
...
酷炫健身操，冲击全身视觉感官
...
国体版八段锦完整12分钟-口令版跟练-适合初学者
...
健身气功《八段锦》12分钟完整版，镜面+呼吸提示。
...
八段锦带呼吸法的完整版跟练来啦～
...
八段锦跟练版（自用版），带注意事项
...
国体版八段锦
...
道门八段锦——背后七颠百病消
...
武当八段锦跟练（自用、镜像）
...
八段锦
...
【投屏版】30分钟完整版古法养生操跟练！
...
八段锦：疏通经络 全身轻松 一招八段锦 功同百药箱
...
两手托天理三焦，八段锦动作分解教学
...
7分钟平板锻炼，增强腹部燃烧和强化腰部核心！
...
自学八段锦简单易学版本《八段锦》自学跟练版讲解详细一学就会
...
【4K】健身气功-八段锦+呼吸法（口令版）
...
健身气功八段锦，六分钟版！
...
（自用版）疼痛自救之八段锦+拍八虚+肩颈操，我的佛系养生日记
...
180，86行吗
...
国体版八段锦全套演练4分钟-呼吸+口令+跟练
...
火遍全网《兔子舞》🔥3min快乐燃脂瘦全身
...
八段锦想要感受气息，胳膊不要伸得太直～
...
脆皮进来练全套八段锦
...
8分钟古法拍打操，每天三遍，排浊疏通，全身轻松。动作简单男女老少都可练。
...
李在峰八段锦教学道门八段锦零基础入门课养生教学【全网最全版本】105集
...
身体救星八段锦教学
...
【二狗爱测评系列】体育生上脚要帅还香香的运动袜，运动护脚两不误~jiojio好舒服
...
每天一遍，轻松完成瘦腰瘦身挑战！
...
健身气功-八段锦-第六式-两手攀足固肾腰-动作详解
...
【古法养生操】10分钟带练版
...
史诗级最美八段锦，美轮美奂，神清气爽丨唯美纯享版（音乐：琵琶语）
...
八段锦全套视频带呼吸口令新手跟练 #八段锦健身气功 #八段锦打卡 #跟我练八段锦 #健身气功八段锦
...
中式健身真牛，跟着做就能瘦❗️排湿排废，动作简单！
...
【瘦全身】30分钟不跑不跳瘦全身，暴汗燃脂+拉伸，动作简单，零基础放心跟，全程站立，无器械。
...
古法瘦身操合集，15分钟暴汗燃脂，新手友好！
...
比八式动作更重要的，一定是它：站桩。
...
【健身操跟跳】高效燃脂，30分钟暴汗瘦全身+拉伸，动作简单，零基础放心跟。
...
【健身操】不跑不跳也能瘦，30分钟暴汗瘦全身+拉伸，动作简单，零基础放心跟。
...
10分钟睡前拉伸｜立冬养气血 练完秒睡