V
主页
尼日利亚少年的精彩实战对攻
发布人
https://www.instagram.com/p/CPQFKuOnJoK/?utm_source=ig_web_copy_link (T ^ T)
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
利用台阶进行步伐训练
练臂又练胆,力竭组就是离别组
拳击双人攻防对练
尔曹身与名俱灭,手靶统治全世界
初学者最应该学习的实用拳击技术————格挡同侧反击
里奇哈顿指导新人,哈球瘦了
人在床上躺,技在心中涨
利亚姆·哈里森传授他的技术细节
壳式防守体系下针对123左右直前摆的6种防守方式
在移动中换架,利用跨闪变向到对手侧后方击打
【拳击步伐训练】一块杠铃片练习脚下协调
浮云游子意,手靶喝雪碧
好技术
谢天谢地谢广坤,打靶打劫打咩呦
人在床上躺,技在心中涨
人在床上躺,技在心中涨
简单,朴素,实战好用的防反技术手靶
谁家玉笛暗飞声,手靶打碎信号灯
借问手靶何处有,牧童遥指杏花村
朝辞白帝彩云间,手靶只抽中华烟
【拳击组合技术】后撤前直——后直——前侧平勾——前摆
【拳击步伐训练】上步跨闪接平勾
蜀道难,难于上青天,手靶易,易过拉大便
拳击步伐训练
停车晓烛钱,手靶脑膜炎
明月几时有,靶酒问青天
8岁,爱打手靶
壮志饥餐胡虏肉,打完手靶打教授
直卷黄河三千尺,循环手靶累到死
匈奴围酒泉,盾靶开本田
拳击步伐训练
春风不度玉门关,送进手靶补习班
灯红酒绿惹人醉,征收手靶所得税
拳击步伐训练
拳击双人对练
拳怕少壮,球怕老郎
三种训练方式增强你的内围对抗能力
北登香炉峰,手靶打南同
拳击步伐训练
撤-直-撤-直直