京东 11.11 红包
挑战100天减肥打卡|第39天。晚餐正常开始吃了，这几天运动量都不大，因为家里有事情，允许自己偷个小懒，但是不允许自己停下来健身，形成锻炼的习惯～
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产后第60天|满两个月啦，在我的强烈要求下，老妈把一天五餐改一天四餐啦，我身体恢复的不错，可以着手逐步开始产后运动了。#记录真实生活 #哺乳期 #产后恢复
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孕13周+2小孕妇挑战整个孕期增重15斤一天吃什么？今日体重84斤。我好像慢慢看到坚持的意义。 #一个身体两个心跳 #记录我的孕期生活 #孕妇vlog
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挑战100天减肥打卡|第52天。不能懒惰，不能找理由，坚持每天打卡运动，不管多少分钟，动起来就赢了。今日无绳跳绳2000个，明天争取跳3000个。
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挑战100天减肥打卡|第57天。今日体重91.1斤，运动一小时。有人说喜欢的东西需要奔跑，走路真的来不及。一点点努力可能还离梦想还差点，要很努力很努力才行。
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想葫芦了没有
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挑战100天减肥打卡|第37天。上午连续打扫四小时，晚上回来非常困，本来想着不用锻炼了，潜意识让我爬起来，竟然跟着学了一节瑜伽课。
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挑战100天减肥打卡|第89天。今日体重88.4斤，一些吃吃喝喝，五一开始跳绳啦
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孕35周|记录肚肚的样子～离足月剩最后两周，又是期待足月的一天#记录真实生活 #孕期记录 #一个身体两个心跳
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挑战100天减肥打卡|第88天。今日体重88.5斤，前两天吃的比较多，体重反而每天在减，很开心，五一跳绳准备中～
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挑战100天减肥打卡|第33天。今天没运动出门聚餐，步行逛街5公里，明天跳绳，有没有一起的～
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挑战100天减肥打卡|第十四天情人节锻炼了吗？祝大家情人节快乐哦。#减肥 #情人节快乐 #普通人减肥
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挑战100天减肥打卡|第93天。今日体重87.8斤，体重新突破。跳绳3000个➕Zumba舞蹈操半小时，因为跳绳岔气就换了一种方式，继续坚持吧。
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两年减肥47斤，我遇见了全新的自己
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挑战100天减肥打卡|第35天。今日跳绳5000下，快累趴下了……想都是问题，做才有答案！明天继续5000个！
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挑战100天减肥打卡|第42天。开春不减肥，入夏两行泪。回家妈妈天天吃好吃的，哈哈哈。运动不能停！#小基数减脂 #一起减肥打卡 #生活化减脂
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孕23周+1小孕妇挑战整个孕期增重15斤一天吃什么？今日体重90.7斤。坚持才是最难的事情，记录让每天更有意义～#爱在一日三餐里 #记录真实生活
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减肥打卡第七天 体重199.2斤
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孕22周小孕妇挑战整个孕期增重15斤一天吃什么？今日体重89.4斤。晚上吃点就胖啊～#记录真实生活 #22周孕妈 #爱在一日三餐里
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挑战100天减肥打卡|第72天。离目标体重越来越近，很开心。我的屁股还很扁，缺乏力量训练，先把体重减下来再塑形吧～
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挑战100天减肥打卡|第90天。五一假期怎么能少的了吃吃喝喝呢，放纵餐之后秤的体重。今日新增跳绳，跳绳3000➕～
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孕26周+2小孕妇挑战整个孕期增重15斤一天吃什么？今日体重92.2斤。坚持运动的第三天，加油吧～#记录真实生活 #爱在一日三餐里 #孕期记录
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摸鱼
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挑战100天减肥打卡|第48天。姨妈期第二天，今天进行简单锻炼，主要是背部和胳膊，时间半小时。减肥没有捷径，只有一点一点的努力。#生活化减脂
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挑战100天减肥打卡|有没有小伙伴一起来健身打卡的？
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挑战100天减肥打卡|第23天。今天不能跳绳，小腿太酸了，可能是昨天跳完没拉伸的缘故。锻炼1小时，尝试了一下拳击动作。争取每天锻炼时间能够保证一小时。
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孕15周小孕妇挑战整个孕期增重15斤以内一天的吃什么，今日体重84.4斤，又是完美的一天～
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挑战100天减肥打卡|第80天。今天体重89.3斤，生理期最后一天，明天可以继续加大运动了，生理期这一周只有空中蹬车，相当于躺平休息，明天开始继续加油吧！
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153/83.7斤，八月第一天放纵餐和大碳水的一天。七月份因为家里事情比较多，运动说实话没有多下功夫，只保持每天有点消耗，但是塑形效果并不好，八月加油！
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挑战100天减肥打卡|第85天。今日体重88.9斤，变懒了，最近半个月每天的运动基本只有空中蹬车，最后半个月，来点动力吧！
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挑战100天减肥打卡|第86天。佛系减肥的一天，今日体重88.7斤。有没有减肥搭子。等过两天家里忙完，五一开始跳绳打卡。
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孕39周+4|小崽崽依旧稳如老狗。雪糕、火锅……催产三件套都用了还是没动静，求今晚发动～#卸货倒计时 #求发动 #超快顺产
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挑战100天减肥打卡|第92天。今日体重88.3斤，和昨天一样。今日跳绳5000个，明天继续加油！
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挑战100天减肥打卡|第71天。用心的日子，平凡的日子也每天在发光。五月快要来了，大家都瘦下来了吗？
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挑战100天减肥打卡|第60天。今日体重91斤，整整两个月，也不知道一个人是怎么熬过来的，减肥是自己的事情，只能靠自己，明天继续加油！
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挑战100天减肥打卡|第45天。目前的状态，早晨不需要闹钟叫醒，每天六点半左右自然醒，然后锻炼一个小时，微微出汗，一整天都很舒服。
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挑战100天减肥打卡|第十三天姨妈期了，体重蹭蹭上涨📈，未来一周应该都比第十二天之前要重了！本周我会适当调整运动强度，期待姨妈黄金周的到来。