JnT W7D4 |实力举 感觉还不太流畅| + |第一次用弹弓，卧推太爽了|
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JnT W9D4 |实力举|+|弹弓卧推|+|无腿卧推|+辅助项 弹弓真带劲儿，虚荣心倍增器
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JnT W10D4 |实力举|+|弹弓卧推|+|无腿卧推|
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