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跑不快的十二个因素
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性别差异。男生相对比女生跑的快一些!因为男生身体的肌肉含量比女生相对高一些。 12, 遗传因素也是最重要的因素。 大家不要攀比跑步速度,跑好自己的步,也许别人轻松达到的成绩,你一生也跑不到,不是你不够努力,而是有一些天生的因素阻碍了你的速度。因此做为大众跑者,贵在坚持,贵在长久!科学跑步、健康跑步、快乐跑步!
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