京东 11.11 红包
慢慢来吧，好难受！
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从260斤到183.5斤，我花费了多长时间，你能看出来我的变化吗？
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年度总结：从261.6斤到218.3斤，减掉43.3斤的变化有多大
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啊！难受！好难受！效果好慢啊！
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差点就起不来了！难受！
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230斤3月15号已瘦7.5斤，给自己一个夏天，相信自己的意志，加油
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肌肉真的难练啊！太痛苦了
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一个视频教会你如何减肥！
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起不来，完全起不来！
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好累啊！起不来！
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祝大家国庆快乐，天天开心！
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日复一日，加油！
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减肥第71天 初始体重261.6斤 今日体重239.4 总减少重量22.2斤 坚持加油！！！
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腹肌是没有的，难度是地狱的，这肚子什么时候才会没有啊！
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一个月减掉20.5斤，是一种什么体验
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已瘦90斤的小林，7月12号170.6斤，力量训练好难啊！
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已瘦90斤的小林，7月21号174.4斤，嘿，怎么突然胖了
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已瘦90斤的小林，7月20号172.5斤，慢慢来，这一阶段不能急的！
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干就完了，管他如何如何！加油
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已瘦75斤的小林，6月18日177.4斤，6月已瘦8.9斤，开心又瘦了一点点
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饥饿减肥日记第4天：今天感觉还算是正常的，毕竟短期瘦太多 也感觉不太对劲
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减肥日记第143天初始体重261.6已减39.1。加油！
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已瘦90斤的小林，减肥第一阶段已经完成了，开始第二阶段增肌，加油！
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已瘦90斤的小林，7月16号170.9斤，上不来气了都
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已瘦75斤的小林，6月27日172.8斤，6月已瘦13.8斤，起飞，开心，开心
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已瘦75斤的小林，6月15日179斤，6月已瘦7.6斤，一斤没瘦难受啊
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十月十五号，继续加油，坚持做好每一天！
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练！
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今天是不是有点歪了！
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10月18日，天气越来越冷了，难受！
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8月减肥日记15：199了，慢慢来吧，身体重要！
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8月减肥日记23：又到200斤了，慢慢来吧，开心最重要！
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饥饿减肥日记第32天：天气越来越冷了，效率也越来越差了
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已瘦75斤的小林，6月22日173.8斤，6月已瘦12.8斤，开心，开心，开心
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昨天出门了，今天继续！
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好累啊！马上月底了，继续加油！
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5月减肥记录，总减重13.7斤，还需继续加油啊！
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230斤大体重减肥，5月挑战20斤5.24号183.6斤，已减13.6斤
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小林的日常1：缓一缓吧，来到这里以后感觉好奇怪
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减肥日记4：减肥期间吃什么？怎么吃？如何吃？
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小林的日常10：又回来了