【移动慢】移动速度慢的羽毛球运动员，如何做才能赢得比赛，我们给出5个应对方法
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
想成为羽毛球高手吗？谌龙教你国家队也在用的实用腿部训练！
...
羽毛球步伐老是慢，怎么办？多半是启动太慢，刘辉教练一个视频告诉你如何高速启动，变成小飞侠
...
【反手高吊杀】羽毛球反手击球动作详细教学，反手高远球，反手吊球，反手杀球
...
TED演讲：如何提升你的表达能力
...
【握拍转换】羽毛球如何快速转换握拍，附带七个练习方法。能否快速流畅地切换握拍方式，是羽毛球水平的体现，是需要多加练习的基本功
...
【发球规则】简单介绍四点羽毛球发球规则，羽毛球初学者必须知道的基础入门常识。单双打边线底线有区别，双脚不离地，1.15米高度，连续不停顿的击球动作
...
【接偷后场】防偷后场接发动作讲解，羽毛球接发球详细教学，根据自己移动能力调整接发站位，被偷后场时有多种反击选择，多观察对手的发球细节特征
...
【正手后场步法】四种正手后场羽毛球步伐，羽毛球进阶步法，针对不同高度的挑球，羽毛球爱好者应该了解的后场步伐教学
...
【双打防守进阶Part-2】羽毛球双打防守进阶：三种不同的防守击球类型，还有其使用的时机（挡网，抽球，挑球）
...
【扑网】两种羽毛球扑球，分为普通扑球和抹扑，前场球员一定要擅长的网前技术动作，高效的得分方式，机会出现时一定要把握住！
...
全网最好的羽毛球步法（步伐）教学，告诉你如何才能正确使用！如何才是符合人体结构的！告知你步法（步伐）的意义是什么？步法（步伐）所需的细节以及和手法的配合要求！
...
【参观Victor总部】去德国打联赛，并参观Victor的欧洲运营中心！办公楼里面竟然有一片羽毛球场！太羡慕了！（2021-12-19）
...
【TED演讲】长期规划很重要 | 介绍三种规划方法 | 希望对你的人生规划有帮助
...
【羽毛球假动作接发教学】3种最佳羽毛球假动作接发
...
跟练特辑｜跟陈金老师练能力，悄悄惊艳所有人！
...
全场步法，羽毛球的灵魂，一个视频把全场6个点步法讲透。
...
不练步伐的后果
...
【被动反手】羽毛球被动反手过渡教学，一种非常规的反手击球技巧，用于后场底线摆脱被动或极限救球，有相当的难度，需要大量练习
...
大家好，我们是专注羽毛球教学的Badminton Insight，很高兴今天正式入驻B站，欢迎大家多多关注，一键三连！
...
新春跟练特辑丨移动专项步法练习
...
羽毛球腿部力量训练（跟练版）
...
【动作盘点】羽毛球击球技术动作大盘点，包括后场动作，中场动作，防守动作，网前技术，发球，接发球。零基础羽毛球新手应该了解的一些常用动作。
...
【双打放网】如何每一次都打出完美的滚网球？奥运铜牌得主，英格兰男双球员 Chris Langride 与我们来一场滚网球大挑战
...
【滑拍吊球】羽毛球吊球进阶技术—滑拍吊球（滑吊直线，滑吊斜线）详细教学，附带两个滑吊的练习方法
...
“付费”步法教学大公开/构建步法的太极领域，值不值得两颗硬币呢？
...
【球拍测评】球拍大挑战-10美元的超市拍和200美元的高端拍有什么区别？
...
【李梓嘉反手杀】180度反手杀斜线！旋转，跳跃，我不停歇！李梓嘉标志性动作，非常规的羽毛球反手杀球动作
...
自学一年，同学说我像大傻逼，请问是真的吗？
...
并步、交叉步、弓箭步、起跳挥拍步伐，系统学习步伐必会内容~
...
【杀球】羽毛球杀球详细教学，改善杀球力量和击球时机，每个羽毛球业余爱好者都想精通的后场进攻动作
...
【七种吊球】简单介绍七种羽毛球吊球，包括技巧要点和使用时机：基础吊球，切吊，滑吊，高抛吊球，收吊。吊球不需要很大的力量，但却是有效的进攻得分手段
...
【如何鱼跃救球】鱼跃救球的完整动作拆解和教学
...
初学者羽毛球步伐学习顺序，新手入坑必修课4
...
杀球时最佳的发力是啥样子
...
苦于一个人练球没搭档？五招教你练到发光！
...
【金羽讲堂】头顶后场后退步法，怎么练能让脚跟上脑子的速度？
...
【平高球】平高球详细教学，可以得分的进攻性高远球，羽毛球进阶击球技术，注意高吊杀动作一致性和隐蔽性，三者结合针对移动力弱的对手 - Punch Clear
...
【发平射球】苏卡穆约标志性发球技巧，进阶羽毛球发球技术动作，平射球与发小球的动作保持一致，增加发球隐蔽性，往对方反手位发平射球，增加发球得分率，但不要过度使用
...
【网前训练】四个提升羽毛球网前球手感的练习
...
国家羽毛球队专项步伐（跟练版）